Core: Meditations with Feedbac

Core by Hyperice

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Core vam pomaga zgraditi svojo notranjo moč z najbolj poglobljeno izkušnjo meditacije. To je meditacija, ki jo lahko občutite pod vodstvom dinamičnih vibracij, zvoka in osvetlitve. Povežite svojega osnovnega učitelja meditacije z aplikacijo, vstopite in pojdite. Aplikacija Core bo skupaj z Trainerjem spremljala vaš osebni napredek z meritvami ravni stresa in drugimi vpogledi v biometrične podatke.

POTOPITE SE V NAŠO MEDITACIJSKO KNJIŽNICO

- Naučite se novih tehnik dihalnega treninga, nato pa jih vadite sami z vodilnimi vibracijami Core.
- Sprostite se z daljšimi vodenimi tečaji ali pa skočite na kratek 3-minutni tečaj - kar ustreza vašemu urniku.
- Meditacije, ki jih vodijo naši strokovni inštruktorji, pokrivajo različne teme, usmerjene v vse ravni izkušenj.
- Izberite vzorec vibracije, izberite trajanje in se spustite v enega od prvotnih Coreovih ambientalnih in glasbenih prizorišč.

Vaš osnovni trener meditacije utripa ob vaših vajah. Glede na vrsto meditacije vas bodo vibracije vodile pri učenju tehnik dihalnega treninga ali služile kot nežen opomnik, ki vam bo pomagal osredotočiti vašo pozornost in vas zasidrati v sedanjosti.

IZMERITE SVOJ NAPREDEK

Nič več se ne sprašujete, ali meditacija dejansko deluje za vas ali ne. Z osnovnim učiteljem meditacije, ki je povezan z vašo aplikacijo, lahko vidite, kako meditacija neposredno vpliva na vaše telo, prek več različnih meritev:

- Vadba - Sledite svoji doslednosti skozi čas. Če meditacijo vključite v svojo običajno rutino, se vaši možgani usposobijo za odziv nanje in odkrijejo številne zdravstvene koristi.
- Umirjenost - Umirjenost predstavlja dominacija vašega parasimpatičnega živčnega sistema. To merimo na podlagi vašega srčnega utripa in njegove spremenljivosti skozi čas (HRV). Z vajo se lahko naučite, da hitreje dosežete mirno stanje.
- Osredotočenost - Nekatere tehnike vas napolnijo z energijo, pripravijo vaš um in aktivirajo vaše čute v zelo odzivno stanje. Core meri, koliko časa preživite v osredotočenem stanju glede na vzorec vašega srčnega ritma.

Po vsaki meditaciji vam bo Core pokazal, kako mirni in osredotočeni ste bili. Z dolgoročnimi zgodovinskimi grafi lahko vidite, kako se vaša odpornost na stres sčasoma spreminja, in spremljate svoj napredek z dnevnimi progami.

Core se bo integriral tudi z Apple HealthKit za izmenjavo Mindful Minutes in branje podatkov za izboljšanje natančnosti vaših biometričnih vpogledov.

Poglobite svojo prakso z osnovno premijo

Pojdi Premium za dostop do naše vedno večje knjižnice ur meditacije na zahtevo. Naša skupina strokovnih inštruktorjev dnevno dodaja nove seje, tako da vam nikoli ne bo dolgčas. Sledite svojim najljubšim inštruktorjem, da ostanete navdihnjeni in osredotočeni.

Vsi novi uporabniki samodejno prejmejo brezplačen dvotedenski preskus naše vrhunske vsebine. Po tem Core ponuja dva naročniška načrta s samodejnim podaljšanjem:

9,99 USD na mesec

69,99 USD za eno leto (to je manj kot 6 USD na mesec)

Naročnina se bo samodejno podaljšala, razen če je izklopljena v nastavitvah računa iTunes vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. V nastavitvah računa iTunes lahko upravljate naročnino in izklopite samodejno podaljšanje. Vaš račun iTunes bo zaračunan, ko bo nakup potrjen. Če se naročite pred iztekom brezplačnega preskusnega obdobja, ostanek brezplačnega preskusnega obdobja zapade takoj, ko je nakup potrjen.

Preberite našo politiko zasebnosti tukaj: [https://www.hellocore.com/privacy](https://www.hellocore.com/privacy)

Tu preberite naše pogoje in določila: [https://www.hellocore.com/terms](https://www.hellocore.com/terms)

Novosti

General improvements and bug fixes.