Števec kalorij s fotografije

evsi.store

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Števec kalorij z AI oceni vaš obrok s fotografije, da lažje spremljate vnos za hujšanje, ohranjanje teže ali pridobivanje mišične mase. Dnevnik prehrane poveže hrano, vodo in težo v pregled vaših navad.

📷 Štetje kalorij s fotografije
Posnemite obrok ali izberite sliko iz galerije. Aplikacija oceni živila, kalorije, beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe in težo porcije. Ocene AI so približne; pred shranjevanjem lahko uredite ime jedi, težo, sestavine in osnovne hranilne vrednosti. Dodajte ali odstranite sestavine in preverite preračunane vrednosti celotnega obroka.

Za štetje kalorij izberite način vnosa, ki vam ustreza:
- Fotografija obroka ali slika iz galerije.
- Črtna koda pakiranega živila, če je izdelek na voljo.
- Ročni vnos hrane in iskanje med shranjenimi priljubljenimi živili.
Dnevnik prehrane tako vključuje tudi malice in obroke, ki jih niste fotografirali.

Makrohranila in osebni cilji
Števec kalorij upošteva vaš profil, dejavnost in namen. Cilje lahko določite tudi ročno. Če spremljate vnos za hujšanje, preverjajte kalorični primanjkljaj glede na svoj cilj. Za ohranjanje teže ali pridobivanje mišic prilagodite ciljni vnos svojemu namenu.

Zaužite in preostale kalorije ter makrohranila so zbrani v dnevnem pregledu. Vidite beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe, zato lahko naslednji obrok izberete z boljšim pregledom nad dosedanjim vnosom. Štetje kalorij dobi več smisla, ko ga povežete z dejanskimi obroki in ciljem.

📊 Dnevnik prehrane skozi čas
Krožni prikaz kalorij pokaže napredek glede na dnevni cilj. Koledar označuje dneve rednega beleženja in pomaga spremljati doslednost zapisov. Težo beležite sproti ter pregledujte tedenske, mesečne in letne grafe. Pri cilju, kot je hujšanje, vam daljše obdobje zapisov daje več konteksta kot en sam dan.

💧 Voda in pripomočki pri roki
Določite cilj za vodo, beležite popito količino in nastavite opomnike za pitje ter obroke. Ročno spremljanje hrane, vode in teže je del osnovnih funkcij brez naročnine Premium.

Števec kalorij je dostopen tudi prek pripomočkov na začetnem zaslonu: dnevni pregled pokaže kalorije in makre, vodni pripomoček omogoča neposreden vnos popite vode, bližnjica za fotografiranje pa odpre kamero. Hitreje zabeležite nov vnos in nadaljujete svoj dan.

Povezava s Health Connect
Na podprtih napravah Android in z vašim dovoljenjem uvozite zabeleženo porabo kalorij ter izvozite zabeležene podatke o prehrani, med katere sodijo kalorije in makrohranila. Teža se izmenjuje v obe smeri. Tako lahko primerjate prehranski vnos z zabeleženo porabo energije.

Premium za podrobnejši vpogled
Obrok opišite z besedilom ali glasom, AI pa pomaga pripraviti vnos za štetje kalorij. Shranite obroke iz več živil in jih ponovno uporabite. Osnovna makrohranila dopolnjujejo podrobni podatki in grafi za vlaknine, sladkorje, natrij, vitamine in minerale, kadar so podatki na voljo.

Ko zberete dovolj vnosov, tedenski pregled z AI izpostavi vzorce prehrane, odnos do ciljev in praktične predloge na podlagi obrokov, vode in teže.

Ohranite svoje zapise
Vnos iz dnevnika delite kot sliko ali besedilo. Izvozite ali uvozite dnevnik prehrane s fotografijami ter zapisi vode in teže kot varnostno kopijo. Na voljo so svetli in temni način ter metrične in imperialne enote.

Dnevne omejitve dodajanja hrane so odvisne od vašega dostopa ter veljajo tudi za ročni vnos in dodajanje iz priljubljenih. Trenutne omejitve preverite v aplikaciji.

Aplikacija ni medicinski pripomoček in ne diagnosticira, zdravi, ozdravi ali preprečuje bolezni. Za zdravstvene nasvete, diagnozo ali zdravljenje se obrnite na usposobljenega zdravstvenega strokovnjaka.

Ocene in mnenja

Super zadeva.👍

Novosti

Izboljšali smo uporabniški vmesnik
Odpravili smo napake
Izboljšali smo pripomočke
Pospešili smo delovanje aplikacije