Stop Drinking with Andrew John

Universal Relaxation

O tej aplikaciji

Se vam zdi, da se ena pijača spremeni v nekaj ali preveč? Se vam zdi, da za sprostitev uživate alkohol?

Nehajte piti, je zasnovan tako, da se poslušalcem pomaga sprostiti in premagati čustvena in telesna hrepenenja po alkoholu.

Pitje se lahko hitro spremeni v navado, ki jo mnogi težko prekinejo. Te navade kmalu postanejo sprejeti del vašega življenja in mnogi se držijo misli, ki je ne morejo ustaviti.

Ta sproščujoča, pozitivna, motivacijska aplikacija vam bo ponudila orodja za:
 
  • Nehajte piti v celoti ali ponovno pridobite nadzor in ga zmanjšajte.
  • Prekinite tiste negativne navade, ki vodijo do tega, da ste prišli do pijače.
  • Zgradite pozitivne vire za dosego svojih ciljev in tako vodite bolj srečno, bolj zdravo in bolj
    izpolnjujoče življenje.
  • Spremenite svoje razmišljanje in dostopajte do neverjetne moči vašega nezavednega uma.
  • Preprosto razbijete neželene navade.
  • Ponovno obvladite svojo jasnost misli, dobro počutje, denar, zdravje in še veliko več.

Usredujte se, izboljšajte svojo miselnost, bolje spite, povečajte si samozavest in bodite bolj zdravi z vodenimi meditacijami, miselnimi sestanki in pozitivnimi sporočili - in še veliko več.

Strokovnjak za skrbnost, trener in terapevt Andrew Johnson že vrsto let pomaga ljudem reševati življenjske izzive z vodenimi sprostitvami, meditacijami, orodji za samooskrbo in dihalnimi vajami.

Njegove najbolj prodajane ponudbe pozornosti imajo različne vsebine, ki vam bodo v pomoč, ali iščete načine za zmanjšanje stresa in tesnobe, hujšanje, izboljšanje zdravja in samozavesti, učenje tehnik sproščanja itd.

Ključne funkcije:

  • Kratke meditacije, ki jih lahko počnete kjer koli: v službi, službenih potovanjih, doma, hoji.

  • Navdihujoče sestanke, s katerimi se boste spoprijeli z življenjskimi izzivi, bili mirni in našli jasnost.

  • Zgodnosti in pogovori, ki vam pomagajo pri oblikovanju boljših in zdravih navad.

  • Meditacije, s pomočjo katerih se boste počutili navdihnjene in motivirane za dobro prehranjevanje, vadbo in bivanje
   zdrava tako v telesu kot v umu.

  • Tehnike in orodja za sprostitev, ki vam pomagajo, da se vsak večer bolje spite in zbudite občutek
   energijsko in osveženo.

  • Dihalne vaje in pomirjujoče meditacije za tesnobo, panične napade in lajšanje stresa.

  • Meditacijske seje za zaustavitev tesnobe v sledovih in sproščanje stresa.

Kako dobim več?

Začnite dan premišljeno, ohranjajte občutek pozitivnosti in skozi dan se zgledujte po številnih vodenih meditacijah, ki vam bodo pomagale v težkih ali stresnih trenutkih. Povečajte svojo energijo s Power Napom, osredotočite se na Beat Procrastination, nato pa pojdite z uporabo meditacije Globoko spanje za počitek.

Zamislite Andreja kot svojega osebnega skrbnega trenerja, vedno tam, da vam pomaga, ko ga najbolj potrebujete.

Poiščite Andrewa Johnsona, da sprostite več vsakodnevne pozornosti in vodenih sej meditacije.