ithlete -Train.Recover.Perform
Nakupi v aplikaciji
3,5star
390 mnenj
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Vedite, kdaj trenirati, kako težko trenirati in kdaj počivati, da bi optimizirali zdravje, kondicijo in atletske zmogljivosti.
60 sekundna meritev vam bo vsako jutro pokazala, kako stresno, okrevano in pripravljeno je na trening vašega telesa. Z variabilnostjo srčnega utripa (HRV), srčnim utripom v mirovanju in okrevanjem, kot so stres, prehrana, spanje in drugo, športnik ponuja resnično prilagojeno priporočilo za trening, ki ga lahko uporablja vsak, od rekreativnega tekača do olimpijskega športnika.
Številne prednosti, ki jih imajo ti podatki (dobesedno) na dosegu roke, vključujejo:
• Čim bolje izkoristite vsak trening
• Upravljanje obnovitve
• Optimizirajte kondicijo
• Uživajte v dneh počitka brez krivde
• Izogibajte se pretreniranosti in poškodbam
• Uravnotežite vadbe in življenjske potrebe
• Izboljšati zdravje, kondicijo in delovanje
Pravi ravnotežje med treningom in okrevanjem je izziv, tudi za izkušene športnike. Odpravite potrebo po ugibanju z uporabo športnika in svoj trening utemeljite na objektivni meri utrujenosti in okrevanja. Koristili boste koristi v fitnesu in zmogljivosti.
KAKO DELUJE
Spremenljivost srčnega utripa je dokazano okno v telesnem živčnem sistemu, ki presega preprosto mero srčnega utripa v mirovanju. Trening je namenjen stresu in okrevanju, naporna seja pa bo znižala vašo oceno HRV. Z uporabo športnika za spremljanje stresa na treningu lahko prilagodite seje glede na trenutno pripravljenost telesa za treniranje, izboljšanje in izvajanje.
Preprosto vzemite vsako minutno meritev vsako jutro in upoštevajte barvno priporočene treninge: trenirajte kot običajno, trenirajte luč ali si vzemite dan za počitek. Za več informacij o spremenljivosti srčnega utripa glejte www.myithlete.com/what-is-hrv
KAKO JE ZNAČILO V:
• Svet tekača
• Ženski tek
• Kolesarjenje tedensko, kolesarjenje plus
• Triatlon Plus & 220 Triatlon
• Moški fitnes
• Bloomberg News, Fox News & USA Today
• Najboljši seznam aplikacij Sunday Times in Guardian
• Medicinska športna mreža in Avstralski inštitut za fitnes
PROSIMO, UPOŠTEVAJTE:
Aplikacija ithlete HRV zahteva dodatno strojno opremo.
Uporabniki potrebujejo bodisi športni senzor prsta ali pa združljiv analogni ali Bluetooth Smart HRM pašček. Vse te so na voljo na spletni strani www.myithlete.com/products. Za celoten seznam združljivih modelov in možnosti nakupa si oglejte pogosta vprašanja na spletnem mestu.
Upoštevajte tudi, da ta HRV aplikacija NI aplikacija za nadzor srčnega utripa, ki jo ljudje uporabljajo med vadbo. Aplikacija ithlete je aplikacija, ki uporablja spremenljivost srčnega utripa za prikaz stanja utrujenosti, okrevanja in pripravljenosti na vadbo po enominutnem jutranjem merilu in se ne uporablja med dejansko vadbo.
60 sekundna meritev vam bo vsako jutro pokazala, kako stresno, okrevano in pripravljeno je na trening vašega telesa. Z variabilnostjo srčnega utripa (HRV), srčnim utripom v mirovanju in okrevanjem, kot so stres, prehrana, spanje in drugo, športnik ponuja resnično prilagojeno priporočilo za trening, ki ga lahko uporablja vsak, od rekreativnega tekača do olimpijskega športnika.
Številne prednosti, ki jih imajo ti podatki (dobesedno) na dosegu roke, vključujejo:
• Čim bolje izkoristite vsak trening
• Upravljanje obnovitve
• Optimizirajte kondicijo
• Uživajte v dneh počitka brez krivde
• Izogibajte se pretreniranosti in poškodbam
• Uravnotežite vadbe in življenjske potrebe
• Izboljšati zdravje, kondicijo in delovanje
Pravi ravnotežje med treningom in okrevanjem je izziv, tudi za izkušene športnike. Odpravite potrebo po ugibanju z uporabo športnika in svoj trening utemeljite na objektivni meri utrujenosti in okrevanja. Koristili boste koristi v fitnesu in zmogljivosti.
KAKO DELUJE
Spremenljivost srčnega utripa je dokazano okno v telesnem živčnem sistemu, ki presega preprosto mero srčnega utripa v mirovanju. Trening je namenjen stresu in okrevanju, naporna seja pa bo znižala vašo oceno HRV. Z uporabo športnika za spremljanje stresa na treningu lahko prilagodite seje glede na trenutno pripravljenost telesa za treniranje, izboljšanje in izvajanje.
Preprosto vzemite vsako minutno meritev vsako jutro in upoštevajte barvno priporočene treninge: trenirajte kot običajno, trenirajte luč ali si vzemite dan za počitek. Za več informacij o spremenljivosti srčnega utripa glejte www.myithlete.com/what-is-hrv
KAKO JE ZNAČILO V:
• Svet tekača
• Ženski tek
• Kolesarjenje tedensko, kolesarjenje plus
• Triatlon Plus & 220 Triatlon
• Moški fitnes
• Bloomberg News, Fox News & USA Today
• Najboljši seznam aplikacij Sunday Times in Guardian
• Medicinska športna mreža in Avstralski inštitut za fitnes
PROSIMO, UPOŠTEVAJTE:
Aplikacija ithlete HRV zahteva dodatno strojno opremo.
Uporabniki potrebujejo bodisi športni senzor prsta ali pa združljiv analogni ali Bluetooth Smart HRM pašček. Vse te so na voljo na spletni strani www.myithlete.com/products. Za celoten seznam združljivih modelov in možnosti nakupa si oglejte pogosta vprašanja na spletnem mestu.
Upoštevajte tudi, da ta HRV aplikacija NI aplikacija za nadzor srčnega utripa, ki jo ljudje uporabljajo med vadbo. Aplikacija ithlete je aplikacija, ki uporablja spremenljivost srčnega utripa za prikaz stanja utrujenosti, okrevanja in pripravljenosti na vadbo po enominutnem jutranjem merilu in se ne uporablja med dejansko vadbo.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ocene in mnenja
3,5
378 mnenj
Uroš Ravnikar
- Označitev kot neprimerno
23. december 2022
O.K.
HRV Fit Ltd.
27. december 2022
Thank you for your review :) I hope you continue to enjoy using ithlete!
Kaj je novega
Try ithlete v4 to experience a truly integrated experience with ithlete Pro. Navigate seamlessly from measurement to interactive charts such as the exclusive Training Guide. Let ithlete optimise your training.
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!
