Delo. Počitek. Poiščite svoj ritem.
Teumbak je intervalni časovnik za Tabato, HIIT, domače vadbe in raztezanje. Nastavite čas dela, čas počitka in runde, nato pa začnite. Shranite svoje običajne nastavitve kot prednastavitev in odprite isto rutino za naslednjo vadbo.
Prilagodite vsak interval svojemu
Izberite trajanje dela, počitka in priprave, nato pa nastavite svoje runde. Vsaki prednastavitvi dajte ime in barvo. Sestavite rutine do 60 minut, vključno s pripravo, brez dodatnega počitka po zadnjem krogu.
Jasno si oglejte svoj napredek
Na hitro preberite preostali čas, trenutno fazo in rundo. Izberite zvočne namige in haptične povratne informacije. Po potrebi začasno ustavite, nadaljujte ali se premaknite na naslednji interval.
Ohranite svojo rutino v napravi
Shranite do 500 nedavno zaključenih vadb. Izvozite svoje prednastavitve, zgodovino in nastavitve kot datoteko JSON ali ponastavite lokalne podatke v nastavitvah. Registracija ali povezava z računom ni potrebna.
Udoben pogled
Izberite devet jezikov in svetel ali temen način. Časovnik in lokalna zgodovina delujeta brez povezave. Teumbak vključuje oglasne pasice na začetnem ali zaključnem zaslonu; Oglasi se ne prikazujejo med pripravo, izvajanjem ali začasno ustavitvijo vadbe. Oglasi in zunanje strani za podporo uporabljajo internetno povezavo.
Zvok in delovanje ozadja
Če je zvok omogočen, izvorna aplikacija predvaja intervalni zvočni signal. Če je zvok onemogočen, se časovnik ustavi, ko zapustite aplikacijo. Predvajanje signala lahko ustavi glasbo iz druge aplikacije. Zvok in vibracije so odvisni od nastavitev vaše naprave in stanja operacijskega sistema; pred uporabo jih preverite s kratkim časovnikom. Aktivna vadba se po zaključku procesa aplikacije ne obnovi.
Teumbak ni medicinski pripomoček in ni namenjen diagnosticiranju, zdravljenju, preprečevanju ali ozdravitvi zdravstvenih stanj. Za zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje se posvetujte z zdravstvenim delavcem.
Razvil in upravlja IBRDOS Co., Ltd. ((주)아이비알도스)
Podpora: dev@ibrdos.com
Načrtujte delo, počitek in runde. Shranite prednastavitve in spremljajte opravljene intervalne vadbe.
Posodobljeno dne
12. sep. 2026