Injury Recovery Tracker

InesTheTechie

O tej aplikaciji

Vaš partner pri okrevanju. Spremljajte svoj napredek, ostanite motivirani in z lahkoto dosegajte svoje cilje zdravljenja.

PRILAGODITE SVOJ OBNOVILNI NAČRT:
Dodajte svoje vaje, serije, ponovitve in kroge. Ne glede na to, ali okrevate po poškodbi ali preprosto ostajate na dobri poti s fizikalno terapijo.

SLEDITE SVOJI RUTINI KORAK ZA KORAKOM:
Ostanite zbrani in organizirani z vodeno razčlenitvijo vaše rutine po korakih. Aplikacija vas popelje skozi vsako vajo s podrobnimi navodili, serijami, ponovitvami in krogi, tako da nikoli ne izgubite sledi svojemu napredku.

SLEDITE VADBAM, BOLEČINAM IN RAZPOLOŽENJU NA ENEM MESTU:
Beležite svoje vadbe, hkrati pa spremljajte raven bolečine in razpoloženje. Spremljajte svoje fizično in čustveno okrevanje, da boste lažje opazili vzorce in po potrebi prilagodili svojo rutino.

VIZUALIZIRAJTE SVOJ NAPREDEK S PODROBNIMI GRAFIKONI:
Oglejte si svoj napredek na prvi pogled! Naše tabele in grafi vam pomagajo razumeti, kako napreduje vaše okrevanje, saj prikazujejo trende moči, razpoloženja in ravni bolečine skozi čas.

OSTANITE ORGANIZIRANI S KOLEDARJEM OBNOVE:
Spremljajte vsako vadbo in mejnik z vgrajenim koledarjem. Preprosto si predstavljajte svojo pot okrevanja z barvno kodiranimi dnevi, ki označujejo stopnjo bolečine, zaključek vadbe in razpoloženje. Dotaknite se katerega koli dneva, da si ogledate svoj napredek in ostanete na pravi poti.

Ne glede na to, ali okrevate po poškodbi kolena, strganju meniskusa ali kakršni koli drugi telesni oviri, je Injury Recovery Tracker tukaj, da vas podpira na vsakem koraku. Prenesite zdaj in začnite svojo pot do močnejšega in bolj zdravega sebe.

Novosti

Track your Recovery Workouts.
Track your Pain Levels and Mood.
Add Custom Exercises.
Follow Your Recovery Routine Exercises.
Schedule Workout Notifications - Never Miss a Workout.