Breathe With Me: breathwork
Nakupi v aplikaciji
5,0star
88 mnenj
5 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Breathe With Me je aplikacija z dihalnimi praksami, ki vam lahko pomagajo spremeniti vaše mentalno, čustveno in fizično stanje glede na vaše trenutne potrebe – lahko postanete bolj polni energije, uravnoteženi, sproščeni ali pa se pripravite na globok nočni spanec. Kombinacija dihanja, elektronske glasbe in vodene meditacije ustvari čutno izkušnjo, ki spremeni vaše stanje v nekaj minutah. Podajte se na potovanje vase pod vodstvom izkušenih inštruktorjev dihanja. Prepustite se stresu, tesnobi in utrujenosti tako, da sledite pomirjujočim glasovom inštruktorjev ob atmosferični elektronski glasbi, ki igra v ozadju. Ustvarite si navado vsakodnevne vadbe dihanja in se naučite hitro in učinkovito preklapljati med različnimi čustvenimi in fizičnimi stanji.
IZKUŠNJA KOT NOBENA DRUGA
Obstaja veliko aplikacij za meditacijo, vendar nobena ne ponuja kombinacije dihanja, vodene meditacije in elektronske glasbe. Združeni ti trije elementi vas nežno potopijo in vas za roko popeljejo skozi celotno vadbo do stanja, ki ga želite doseči. Na vašem pametnem telefonu je vsak dan na voljo resnično edinstvena izkušnja.
NA DESETINE PRAKS DIHALNEGA DELA
Se želite otresti stresa dneva in se pripraviti na sproščujoč spanec? Morda morate umiriti svoj opičji um? Ali pa potrebujete nekaj energije, ki teče v vašem telesu? Imamo dihalne prakse, ki vam pomagajo doseči stanje, ki ga trenutno najbolj potrebujete.
VEČ KOT LE MEDITACIJA
Dihalne vaje bistveno povečajo učinek meditacije – učinek 15 minut dihanja je podoben 60 minutam meditacije. Že 3 minute vadbe dihanja na dan lahko močno prispevajo k vašemu splošnemu dobremu počutju.
GRADITE NAVADO V SVOJEM TEMPU
3- do 10-minutne vaje so kot nalašč za začetek vključevanja dihanja v vašo rutino. Funkcija zbiranja udarcev vam bo pomagala ostati osredotočen in motiviran.
ENOSTAVEN ZA UPORABO
Vmesnik je preprost in intuitiven. Znebili smo se vsega, kar bi lahko povzročalo senzorično preobremenitev in zmedo, in ohranili le bistvene elemente.
ZA VSAKO PRILOŽNOST
Ne glede na to, ali se želite počutiti bolj uravnoteženo, sproščeno, polno energije ali se preprosto znebiti stresa dneva pred spanjem, imamo nabor dihalnih praks, med katerimi lahko izbirate.
DOBRO ZA ZAČETNIKE IN PROFESIONALCE
Novinec ali izkušen dih – vsakdo bo našel prakso, ki mu ustreza. Imamo krajše vaje, kot nalašč za začetnike, da jim pomagamo vzpostaviti in zgraditi navado, pa tudi daljše za profesionalce, ki so pripravljeni poglobiti svojo vadbo.
Kratkoročno je praksa dihanja odličen način za izboljšanje vašega stanja v danem trenutku, da se počutite bolj sproščeni, uravnoteženi ali polni energije. Toda redna praksa ustvarja tudi pozitivne dolgoročne učinke na vaše duševno, fizično in duhovno počutje. Postali boste bolj odporni na stres, osredotočeni, mirni, pozorni in na splošno srečnejši.
Prenesite aplikacijo, poiščite miren kraj, sedite in pustite, da vas očarljive vibracije elektronske glasbe in pomirjujoč glas inštruktorja popeljejo na popotovanje dihanja.
Breathe With Me je vaš vodnik za pozornost, vaš dnevni odmerek samooskrbe in knjižnica praks, ki vam bodo pomagale ponovno pridobiti nadzor nad svojim čustvenim in fizičnim stanjem.
IZKUŠNJA KOT NOBENA DRUGA
Obstaja veliko aplikacij za meditacijo, vendar nobena ne ponuja kombinacije dihanja, vodene meditacije in elektronske glasbe. Združeni ti trije elementi vas nežno potopijo in vas za roko popeljejo skozi celotno vadbo do stanja, ki ga želite doseči. Na vašem pametnem telefonu je vsak dan na voljo resnično edinstvena izkušnja.
NA DESETINE PRAKS DIHALNEGA DELA
Se želite otresti stresa dneva in se pripraviti na sproščujoč spanec? Morda morate umiriti svoj opičji um? Ali pa potrebujete nekaj energije, ki teče v vašem telesu? Imamo dihalne prakse, ki vam pomagajo doseči stanje, ki ga trenutno najbolj potrebujete.
VEČ KOT LE MEDITACIJA
Dihalne vaje bistveno povečajo učinek meditacije – učinek 15 minut dihanja je podoben 60 minutam meditacije. Že 3 minute vadbe dihanja na dan lahko močno prispevajo k vašemu splošnemu dobremu počutju.
GRADITE NAVADO V SVOJEM TEMPU
3- do 10-minutne vaje so kot nalašč za začetek vključevanja dihanja v vašo rutino. Funkcija zbiranja udarcev vam bo pomagala ostati osredotočen in motiviran.
ENOSTAVEN ZA UPORABO
Vmesnik je preprost in intuitiven. Znebili smo se vsega, kar bi lahko povzročalo senzorično preobremenitev in zmedo, in ohranili le bistvene elemente.
ZA VSAKO PRILOŽNOST
Ne glede na to, ali se želite počutiti bolj uravnoteženo, sproščeno, polno energije ali se preprosto znebiti stresa dneva pred spanjem, imamo nabor dihalnih praks, med katerimi lahko izbirate.
DOBRO ZA ZAČETNIKE IN PROFESIONALCE
Novinec ali izkušen dih – vsakdo bo našel prakso, ki mu ustreza. Imamo krajše vaje, kot nalašč za začetnike, da jim pomagamo vzpostaviti in zgraditi navado, pa tudi daljše za profesionalce, ki so pripravljeni poglobiti svojo vadbo.
Kratkoročno je praksa dihanja odličen način za izboljšanje vašega stanja v danem trenutku, da se počutite bolj sproščeni, uravnoteženi ali polni energije. Toda redna praksa ustvarja tudi pozitivne dolgoročne učinke na vaše duševno, fizično in duhovno počutje. Postali boste bolj odporni na stres, osredotočeni, mirni, pozorni in na splošno srečnejši.
Prenesite aplikacijo, poiščite miren kraj, sedite in pustite, da vas očarljive vibracije elektronske glasbe in pomirjujoč glas inštruktorja popeljejo na popotovanje dihanja.
Breathe With Me je vaš vodnik za pozornost, vaš dnevni odmerek samooskrbe in knjižnica praks, ki vam bodo pomagale ponovno pridobiti nadzor nad svojim čustvenim in fizičnim stanjem.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Ocene in mnenja
5,0
87 mnenj
Kaj je novega
Performance improvements and bug fixes