VPOPITI V MIŠICE V REALNEM ČASU
• Interaktiven žični okvir celotnega telesa poudari premalo trenirana področja
• Hitro si oglejte »Minute usposabljanj ta teden« in »Skupno število minut usposabljanja«
• Vrstice napredka vam omogočajo spremljanje naporov za vsak del.
OSEBNA PRIPOROČILA ZA VADBO
• Pametni predlogi, prilagojeni vaši nedavni vadbi
• Prihranite čas z izbranimi rutinami: klopi, muhe, sklece in drugo
• Poglobite se v vsako vadbo za podrobne ponovitve, serije in video predstavitve
PODROBNA NAVODILA ZA VADBO
• Navodila po korakih in nasveti za obrazec
• »Kliknite za več informacij« za vadnice v aplikaciji in razčlenitve tehnik
• Spremljajte svoje ponovitve in serije ter označite vadbo kot dokončano
Posodobljeno dne
2. jun. 2025