Intervalni časovnik za Tabata, HIIT in katero koli vadbo, ki združuje delo in počitek. Časovnik ustvarite enkrat, ga shranite in ga z enim dotikom znova zaženite. Uporaba je brezplačna. Brez plačljivega dostopa. Brez oglasov. Brez sledenja. Brez računov.
Kaj počne:
- Izdelajte intervalne časovnike s fazami ogrevanja, dela, počitka, okrevanja in ohlajanja
- Shranite časovnike kot predloge in jih znova zaženite z enim dotikom
- Zvočni namigi, haptika in izbirna glasovna obvestila ob vsaki spremembi faze
- Oglejte si fazo, serijo in preostali čas na preglednem zaslonu z odštevanjem
- V sistemu iOS aktivnost v živo prikazuje vaš časovnik na zaklenjenem zaslonu in dinamičnem otoku
- Deluje tudi z zaklenjenim zaslonom, tako da lahko telefon nosite v žepu
Narejeno za katero koli intervalno disciplino:
- Plezanje – ponavljalke na hangboardu in fingerboardu (poskusite 7 sekund, 3 sekunde počitka, za 6 serij), plus protokoli za kampusno desko in brez visenja
- Boks, MMA in borilne veščine – časovno merjene runde s počitkom med njimi
- CrossFit in funkcionalna telesna pripravljenost – Tabata, EMOM in AMRAP
- Tek in kolesarjenje – sprint in intervalni trening
- Moč in kalistenika – časovno merjene serije in superserije
- Joga, gibljivost in raztezanje – zadržite vsak položaj določen čas
- Fizioterapija in rehabilitacija — časovno omejeni zadržki in ponovitve
- Meditacija in dihalne vaje — enakomerni, ponavljajoči se intervali
Če ima obliko »malo delaj, malo počivaj, ponovi«, jo lahko sestavite tukaj.
Vaši podatki ostanejo z vami. Brez računov, brez oglasov, brez sledenja.
Vaši časovniki ostanejo v vašem telefonu. Edina omrežna aktivnost je preverjanje posodobitev aplikacij, ki ne vsebuje nobenih informacij o vas.
Odprtokodna koda: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer
Česar ne počne:
Brez plačljivega zidu. Brez oglasov. Brez sledenja. Brez računov. Brez naročnin. Celotna aplikacija je celotna aplikacija – vse funkcije so tukaj, brezplačne.
Aplikacijo Josh Approved podpirajo ljudje, ki jo uporabljajo. Brez oglasov, brez naročnin, brez zbiranja podatkov – trajnost ohranja le to, ali je vredna nekaj dolarjev za vas. Če je, razmislite o donaciji: https://buymeacoffee.com/jtysonwilliams
Pošljite povratne informacije: feedback@joshapproved.com
Posodobljeno dne
27. jun. 2026