HASfit Home Workout Routines

HASfit

Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Kot bi imeli osebnega trenerja v žepu! Pridružite se trenerju Kozaku in Claudii pri več kot 1000 domačih vadbenih rutinah v realnem času in načrtih vadbe za vse cilje.

• Že 10 let zapored imenovana za »najboljšo aplikacijo za fitnes«.
• 99-odstotna stopnja odobritve za več kot milijardo opravljenih vadb

Postanite najboljša različica sebe z…
• Domače vadbene rutine za vse stopnje telesne pripravljenosti (starejši, omejeno gibljivi, začetni, srednji, napredni)
• Pridobite do 2-krat hitrejše rezultate z upoštevanjem popolnega načrta telesne pripravljenosti
• Prenesite videoposnetke za ogled brez povezave
• Prenesite svoje vadbe na TV z napravo Chromecast ali Roku
• Poiščite popolno vadbo od 3 do 60 minut
• Spremembe, ki vam pomagajo prilagoditi vadbo vašim posebnim potrebam
• Shranite svoje najljubše rutine za lažji dostop pozneje
• Vadite z utežmi ali brez opreme

Odkrijte nove vadbe, dodane vsak teden
• Izgorevanje maščob
• HIIT & Tabata
• Izgradnja mišic
• Kardio
• Vadba za moč
• Majhen udarec
• Kickboxing in MMA
• Kettlebell
• Prilagodljivost in joga

Predstavljeno na CBS, ABC, BBC, National Institute of Health, Women's Health itd

Do hitrejših rezultatov z upoštevanjem enega od naših preizkušenih popolnih načrtov in programov vadbe
• Osnova (za začetnike): Začnite svoje fitnes potovanje s tem programom vadbe za začetnike. 30-dnevni koledar se vsak mesec posodablja z novimi vadbami, tako da vam nikoli ne bo dolgčas! Rutine trenerja Kozaka vas bodo pripeljale v najboljšo formo vašega življenja z uporabo vadb, ki jih lahko izvajate kjer koli in kadarkoli.
• Motiv (srednji-napredni): 30-dnevni urnik se vsak mesec posodobi z novimi vadbenimi rutinami, tako da vam nikoli ne bo dolgčas! HASfit's Motive ga združuje z HIIT, kardio vadbo, vadbo z utežmi, gimnastiko, borilnimi veščinami, power jogo in še več, da se izognete platojem in dosežete optimalne rezultate.
• Gradnja mišic: Če iščete domači koledar bodybuildinga, ki mu je enostavno slediti, potem je tukaj. Vadba z uporom je najboljši način za pridobivanje moči in preoblikovanje vaše postave z izgradnjo mišic in hkratnim kurjenjem neželene telesne maščobe.
• 30-dnevni izziv za trebušne mišice: Ali ste vedeli, da potrebujete več kot le trebušnjake, da dosežete zaželeno šestkratno telo? Ta 30-dnevni izziv za vadbo trebušnih mišic je zasnovan tako, da razstreli vsako od vaših trebušnih mišičnih skupin, da razkrije bolj ploščate in bolj definirane trebušne mišice.
• In več!

Ocene in mnenja

Super

Excellent, probably one of the best, if not the best fitness apps on the market.

Kaj je novega

The HASfit app just got better!
- New assessment to help you choose the best program
- New programs to help you achieve your goals faster
- New workouts
- Bug fixes and system enhancements