BodyLog je čist in preprost osebni sledilnik, zasnovan tako, da vam pomaga organizirati in spremljati vaše dnevne podatke o prehrani, teži in dobrem počutju na enem mestu.
Ključne lastnosti:
- Kalkulator ITM: Takoj izračunajte svoj indeks telesne mase na podlagi vaše višine in teže.
- Dnevnik kalorij: Spremljajte svoj dnevni vnos med obroki (zajtrk, kosilo, prigrizki, večerja) s preprostim sistemom vnosa.
- Ocene TDEE in BMR: Pridobite ocenjene dnevne cilje porabe energije glede na vašo raven aktivnosti.
- Vizualni napredek in energijsko ravnovesje: Primerjajte zabeležene kalorije z ocenami porabe, da spremljate svoj primanjkljaj ali presežek skozi čas.
- Zgodovina in izvoz podatkov: Hranite dolgoročne zgodovinske zapise in izvozite svoje podatke s časovnimi žigi za organizirano sledenje.
Omejitev odgovornosti: BodyLog je namenjen samo osebni organizaciji, samospremljanju in izobraževalnim namenom. Vsi izračuni in referenčne vrednosti so matematične ocene in se ne smejo šteti za zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje.
Ne glede na to, ali želite spremljati svoje dnevne kalorije, slediti trendom teže ali vzdrževati jasno zgodovino svojega napredka, BodyLog ponuja preprost način za organizacijo vaših podatkov.
Teža, kalorije, ITM, TDEE in sledenje napredku za vsakodnevno dobro počutje
Posodobljeno dne
5. sep. 2026