Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

Pridobite kondicijo z vajo Soleus Push Up! Ta mobilna aplikacija, ki je enostavna za uporabo, je popolna za vse, ki želijo izboljšati moč spodnjega dela noge in povečati porabo kisika.

Toda kaj točno je Soleus Push Up? Soleus Pushup, ki so ga razvili raziskovalci, je edinstvena vaja, ki cilja na mišico soleus na način, ki se razlikuje od stanja ali hoje. Vključuje sedenje s ploskimi stopali na tleh in sproščenimi mišicami ter nato dviganje pete, medtem ko sprednji del stopala ostane pri miru. Stopalo se nato pasivno sprosti, da se vrne v začetni položaj. Cilj Soleus Pushup je istočasno skrajšati mišico podplata in aktivirati mišico soleus preko njenih motoričnih nevronov, kar lahko poveča porabo kisika in je odporno na utrujenost.

Z vajo Soleus Push Up Excise lahko preprosto spremljate svoje ponovitve in napredek skozi čas. Aplikacija ima preprost vmesnik z velikim števcem, ki prikazuje število opravljenih sklec.

Ne glede na to, ali ste navdušenec nad fitnesom ali samo želite izboljšati moč spodnjega dela noge, je Soleus Pushup Counter odlična aplikacija za vas. Prenesite ga še danes in začnite odštevati svojo pot do močnejšega in bolj zdravega!