30-dnevni načrt vadbe KeepInFit, ki ga je oblikovala ekipa profesionalnih fitnes trenerjev, dokazano pomaga izboljšati kondicijo in zdravje. Držite se načrta in kmalu boste dosegli odlične rezultate.
S popolnim upoštevanjem znanosti o vadbi KeepInFit povečuje intenzivnost vsake vadbe korak za korakom, tako da lahko enostavno izvajate dnevne vadbe. Vse, kar potrebujete, je vaš dom, telefon in nekaj minut na dan. Samo uporabite težo svojega telesa in pomagali vam bodo pri ohranjanju kondicije in hujšanju.
Lastnosti
- Samodejno beleži napredek treninga
- Pametni opomnik
- Podrobni animirani vodniki, ki so jih oblikovali profesionalci
- Korak za korakom povečuje intenzivnost vadbe
- Različni 30-dnevni načrti za vse vrste vaših mišic
Aplikacije za hujšanje
Iščete aplikacijo za sledenje teže? Nimate zadovoljne aplikacije za hujšanje? Te aplikacije za hujšanje vam lahko pomagajo pri izgubi teže, to so aplikacije za hujšanje za ženske in moške. Z našo učinkovito aplikacijo za hujšanje boste hitro shujšali. Ta aplikacija za hujšanje je zagotovo za vas!
Kratke vaje
Za ljudi, ki nimajo veliko časa za vadbo, imamo kratke vadbe, v nekaj minutah boste dobili potenje in hiter srčni utrip. Ta HIIT (visoko intenzivni intervalni trening) lahko poveča rezultate.
Vadba doma
Vzemite si nekaj minut na dan za hujšanje in učinkovito ohranjanje kondicije z našo vadbo doma. Nobena oprema ni potrebna, samo uporabite svojo telesno težo za vadbo doma.
fitnes trener
Vse vadbe oblikujejo profesionalni fitnes trenerji. Vodnik za vadbo skozi vadbo, tako kot imate osebnega fitnes trenerja v žepu!
Posodobljeno dne
29. avg. 2025