Veste, da je sprostitev ključ do boljše kakovosti življenja? Ampak vam ni tako enostavno, da se preprosto sprostite in zmanjšate stres? Afirmacijski program "Think Relaxed! Afirmations to Relax" vam v vsakem trenutku nudi številna pozitivna prepričanja, s katerimi se hitro in enostavno sprostite ter (spet) najdete več notranjega miru in spokojnosti.
UČINEK IN UPORABA
Afirmacije so preprosta in učinkovita tehnika samokoachinga, ki vam lahko nudi optimalno podporo, predvsem v procesih sprememb. Afirmacija ni nič drugega kot kratek, pozitivno oblikovan (prepričan) stavek, katerega skrivnost uspeha je v ponavljanju. Ker so naše misli, občutki in dejanja tesno povezani, lahko s spreminjanjem misli vplivamo na svoje občutke in vedenje. S pomočjo afirmacij lahko negativne, nezavedne misli in dvome vase spremenimo na pozitiven način.
Da bi dosegli najboljši možni učinek, poslušajte program enkrat dnevno vsaj 30 dni.
Trajanje: cca 17 minut
Avtorica in govornica Kim Fleckenstein je naturopatska psihoterapevtka, hipnoterapevtka, certificirana trenerka NLP, trenerka meditacije in avtorica.
POUDARKI APLIKACIJE
* Učinkovit 17 minutni program - razvil in govori hipnoterapevtka Kim
Fleckenstein
* Program je mogoče predvajati naprej in nazaj
* Glasnost glasbe in glas je individualno nastavljiva
* Enostavno, intuitivno upravljanje in uporaba - primerno za začetnike in izkušene uporabnike
* Najvišja kakovost s posnetki v profesionalnem snemalnem studiu
* Kvalitetna glasba po meri programa
PROSIMO, UPOŠTEVAJTE
Prosimo, ne poslušajte tega programa med vožnjo ali opravljanjem dejavnosti, ki zahteva vašo nerazdeljeno pozornost. Program ne nadomešča obiska pri zdravniku ali zdravil, ki so potrebna zaradi bolezni.
Načeloma je hipnoza primerna za vse fizično in duševno zdrave ljudi. Če ste na terapevtskem zdravljenju, npr. zaradi depresije ali psihoze in/ali jemljete zdravila na recept, se pred uporabo tega programa posvetujte s svojim zdravnikom. Program ne nadomešča zdravljenja patoloških anksioznih motenj.
Zanimiva dejstva o uporabi in načinu delovanja hipnoze. Zvočne vzorce in druge ponudbe najdete na www.kimfleckenstein.com.
Posodobljeno dne
13. mar. 2024