Leanora(AI 私人身材管理師)

Zhilera

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Leanora je svetovalka za upravljanje telesa, ki jo poganja umetna inteligenca in vas postopoma spoznava.

Ni vam treba vsak dan analizirati kompleksnih števil.

Samo dosledno beležite svojo prehrano, težo in napredek. Leanora bo postopoma razumela vaš ritem, povzela nedavne dogodke in vam povedala, kaj je najpomembneje storiti.

Več ko boste beležili, bolje vas bo Leanora razumela.

【Začnite s svojimi cilji】

Določite si cilje glede telesa, osnovne informacije in dnevne aktivnosti.

Leanora bo ustvarila začetni načrt kalorij, beljakovin in upravljanja kot osnovo za nadaljnje beleženje in prilagoditve.

【Fotografirajte vsak obrok】

Ne želite ročno iskati vsake hrane?

Preprosto fotografirajte, da začnete beležiti.

Leanora vam bo pomagala prepoznati obrok in oceniti njegove kalorije in hranilno vrednost. Pred shranjevanjem ga lahko potrdite ali spremenite.

Identifikacija živil in podatki o hranilni vrednosti, ki jih omogoča umetna inteligenca, so ocene; dejanske vrednosti se lahko razlikujejo glede na velikost porcije, sestavine in načine kuhanja.

【Vedite, kaj morate vsak dan najprej narediti】

Danes ni le številke.

Leanora analizira vaše trenutno stanje na podlagi vaših dnevnih in nedavnih zapisov ter vam ponudi le eno dejanje, ki ga je najbolj vredno izvesti najprej.

Na primer:

• Zabeležite svoj prvi obrok dneva
• Dopolnite vse zamujene obroke danes
• Zabeležite svojo težo
• Ohranite trenutni tempo in opazujte še nekaj dni

Leanora ne dela prehitrih zaključkov, ko podatkov ni dovolj.

【Leanora se postopoma uči vašega tempa】

Dlje ko ga uporabljate, bolje Leanora razume vaše dejanske navade.

Na primer:
• Kateri zapisi obrokov so običajno bolj dosledni?
• Katere čase je lažje zamuditi?
• Katere vrste hrane ste jedli v zadnjem času?
• Ali je vaš zapis teže zadosten za vzpostavitev trenda?
• Katere načrte, prilagoditve in odločitve ste sprejeli prej?

To razumevanje izhaja iz vaših dejanskih zapisov, ne iz ugibanj.

【Opazujte spremembe teže, ne le enega dne】

Teža lahko niha dnevno.

Leanora bo združila zapise z različnih dni, da se boste lažje osredotočili na spremembe v določenem časovnem obdobju, namesto da bi na vas vplivala ena sama številka.

[Tedenski pregled]

Ko se zbere dovolj zapisov, bo Leanora pregledala teden:

・Kaj se je zgodilo ta teden?

・Kateri stabilni trendi so se pojavili v zadnjem času?

・Katera področja si zaslužijo nadaljnje opazovanje?

・Kaj je najpomembnejše storiti naslednji teden?

Če podatki niso zadostni, vam bo Leanora neposredno povedala, da nadaljujete z beleženjem, namesto da bi vas vsiljevala k presoji.

[Vi se odločite, kdaj je treba načrt prilagoditi]

Ko se zbere dovolj podatkov in dejanska izvedba pokaže, da je treba trenutni načrt prilagoditi, lahko Leanora predlaga nov načrt.

Ogledate si lahko:

Trenutni načrt

→ Predlagani načrt

→ Zakaj je prilagoditev priporočljiva

Ali boste uporabili novi načrt, je odvisno od vas.

Leanora ne bo samodejno spremenila vašega načrta brez potrditve.

[Opomni vas, ko je to primerno]

Če želite omogočiti obvestila, vas lahko Leanora opomni, da nadaljujete s snemanjem, ali vas obvesti, da je tedenski pregled končan, ko je to primerno.

Namen opomnikov ni, da vas prehitevajo, temveč da zagotavljajo neprekinjeno snemanje.

【Leanora Pro】

Leanora Pro odklene obsežnejše zmogljivosti upravljanja, vključno z:

・Prepoznavanje hrane na podlagi fotografij, ki ga poganja umetna inteligenca

・Popolni tedenski povzetki

・Prilagojeni predlogi za ukrepanje

・Analiza trendov prehrane in teže

・Možnost prilagajanja načrtov spremljanja

Nekatere funkcije lahko preizkusite tudi kot gost, preden se odločite, ali se boste prijavili ali nadgradili.

Osnovno načelo Leanore je preprosto:

Snemajte svoje resnično življenje,

Postopoma razumejte svoj tempo,

in vam nato pove, kaj storiti naprej.

Več ko snemate, bolje vas razume.

Zdravstveni nasveti:

Leanora ponuja upravljanje telesa, beleženje hrane in splošne zdravstvene informacije; ne zagotavlja medicinskih diagnoz, zdravljenja ali nasvetov o receptih.

Podatki o prepoznavanju hrane z umetno inteligenco, kalorijah in hranilni vrednosti so ocene in ne morejo nadomestiti zdravniških ali strokovnih prehranskih nasvetov.

Novosti

修復一些bug