Z metodo LIFTED Holly Rilinger se boste počutili jasnejše, močnejše in srečnejše! LIFTED-ovi tečaji HIIT, moči, vrtenja in joge/mobilnosti/okrevanja, ki so prežeti z meditacijo, vas fizično in psihično izzivajo. Metoda LIFTED ponuja platformo brez izgovorov, kjer se lahko udeležite osebnih tečajev v našem studiu East Hampton s polnimi storitvami ali izvajate predavanja v živo in na zahtevo od doma ali v telovadnici. Na voljo je tudi individualno in manjše usposabljanje. Prehranski coaching in coaching pozitivne psihologije zaokrožita vaše dobro počutje. Dodatki k prostoru East Hampton vključujejo serijo gostujočih govornikov, serijo predstavitve knjig, zvočne kopeli, kundalini jogo, nakupovalne izkušnje in še veliko več. Pridi se potit z nami! Pridite meditirati z nami! Pridi se učiti z nami! Pridite nakupovat z nami! Pridružite se nam na vadbi in ostanite v skupnosti, tako osebno kot na spletu. BOLJ JASNO. MOČNEJŠI. SREČNEJŠI.
- Vadbe, prežete z meditacijo
HIIT, moč, vrtenje, pilates, joga/gibljivost/okrevanje
Osebno, v živo in na zahtevo
- Vadba v majhnih skupinah ali zasebna
Prehranski coaching/coaching pozitivne psihologije
- serija gostujočih govornikov
Maloprodaja z več partnerji (osebna in spletna)
Posodobljeno dne
6. maj 2024