Beauty & self-care tips
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
4,7star
25,2 tis. mnenj
1 mio.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
V tej aplikaciji boste našli veliko potrebnih informacij, ki vam bodo pomagale pri negi obraza, telesa in las.
Z dihalnimi praksami in meditacijami skrbite za svoje duševno zdravje, svoje življenje pa naredite bogatejše, bolj produktivno in energično.
Z upoštevanjem nasvetov za nanašanje bodite vsak dan elegantni in neustavljivi. Vse potrebne informacije so skrbno zbrane v enem programu in pripravljene za uporabo.
Na primer, naučite se narediti maske na podlagi ljudskih zdravil, znebili se boste razcepljenih konic, se naučili skrivnosti uporabe mask za obraz. Poleg tega se prepričajte, kateri glavnik je popoln za vaše lase. Naučite se tudi pravilno negovati svoje telo, da bo vaša koža še dolgo mlada in lepa.
Spoznali boste skrivnosti nanašanja obraznih mask. Ugotovite, kako se znebiti razcepljenih konic in kako izbrati pravi glavnik, ki bo popoln za vaše lase. Prav tako boste vedeli, kako pravilno negovati svoje telo, da bo vaša koža še dolgo mlada in lepa.
Oddelek za meditacijo.
Ljudje, ki redno izvajajo meditacijo, živijo življenje svetlejše, pogosteje čutijo srečo, saj jo lahko vidijo v običajnih stvareh. Vaje vam dajejo priložnost, da sprejmete in opustite negativna čustva in občutke ter ostanete v harmoniji s samim seboj. Takšne vaje učijo pozornosti. V aplikaciji boste našli veliko uporabnih praks:
- "Glasbena meditacija" - vadite sami s seboj ob poslušanju pomirjujoče glasbe.
- "Sprostitev" - vam bo pomagal osvoboditi um obsesivnih misli, razbremeniti napetosti, napolniti um z lahkotnostjo in praznino...
- "Energija" - bo vaš dan naredil veselja in produktiven.
- "Boljši spanec" - vas bo pripravil na globok, zdrav spanec in vodil do sprostitve telesa in duha.
- "Samospoštovanje" - z izvajanjem te meditacije delate na sprejemanju sebe takšnega kot ste in na tem, da se imate radi.
- "Zdravje"
- "Ljubezen" - vam bo pomagal odkriti ljubezen v vašem srcu.
- "Izpolnitev želja" - reprogramira vaš um za uspeh in dobro počutje.
- "Kozmična energija"
- "Zdravljenje pred boleznimi"
Občasno postenje.
To je prehranjevalni režim, pri katerem ne spreminjate prehrane, ampak nadzorujete telesno težo, izboljšate zdravje in povečate energijo. Z intermitentnim postom se upočasnijo procesi staranja, zmanjša stres in poveča aktivnost možganov. Spremljajte svoje prehranjevanje in obdobja posta, pridobite nasvete in ostanite na poti do zdravja.
Vadite najbolj priljubljene tehnike: "Kvadratno dihanje", "Enomerno dihanje", "Dolg izdih", "Tehnika 4/7/8"
Zakaj je pravilno dihanje tako pomembno? To:
- Pomaga obnoviti energijo in lajša stres
- Spodbuja sprostitev in pomaga zaspati
- Odpravlja tesnobo
Več o njegovih prednostih si lahko preberete v novem članku "Pravilno dihanje"
Tudi s to aplikacijo lahko ugotovite svojo normo dnevnega vnosa vode in spremljate dnevno pitje vode, ki je zelo pomembno za ohranjanje vitalnosti in zdravja. Voda izboljša elastičnost kože in upočasni staranje. Da bi dosegli največji učinek, morate čez dan upoštevati režim pitja in pri tem vam bomo pomagali v razdelku "Nadzor vode".
Z dihalnimi praksami in meditacijami skrbite za svoje duševno zdravje, svoje življenje pa naredite bogatejše, bolj produktivno in energično.
Z upoštevanjem nasvetov za nanašanje bodite vsak dan elegantni in neustavljivi. Vse potrebne informacije so skrbno zbrane v enem programu in pripravljene za uporabo.
Na primer, naučite se narediti maske na podlagi ljudskih zdravil, znebili se boste razcepljenih konic, se naučili skrivnosti uporabe mask za obraz. Poleg tega se prepričajte, kateri glavnik je popoln za vaše lase. Naučite se tudi pravilno negovati svoje telo, da bo vaša koža še dolgo mlada in lepa.
Spoznali boste skrivnosti nanašanja obraznih mask. Ugotovite, kako se znebiti razcepljenih konic in kako izbrati pravi glavnik, ki bo popoln za vaše lase. Prav tako boste vedeli, kako pravilno negovati svoje telo, da bo vaša koža še dolgo mlada in lepa.
Oddelek za meditacijo.
Ljudje, ki redno izvajajo meditacijo, živijo življenje svetlejše, pogosteje čutijo srečo, saj jo lahko vidijo v običajnih stvareh. Vaje vam dajejo priložnost, da sprejmete in opustite negativna čustva in občutke ter ostanete v harmoniji s samim seboj. Takšne vaje učijo pozornosti. V aplikaciji boste našli veliko uporabnih praks:
- "Glasbena meditacija" - vadite sami s seboj ob poslušanju pomirjujoče glasbe.
- "Sprostitev" - vam bo pomagal osvoboditi um obsesivnih misli, razbremeniti napetosti, napolniti um z lahkotnostjo in praznino...
- "Energija" - bo vaš dan naredil veselja in produktiven.
- "Boljši spanec" - vas bo pripravil na globok, zdrav spanec in vodil do sprostitve telesa in duha.
- "Samospoštovanje" - z izvajanjem te meditacije delate na sprejemanju sebe takšnega kot ste in na tem, da se imate radi.
- "Zdravje"
- "Ljubezen" - vam bo pomagal odkriti ljubezen v vašem srcu.
- "Izpolnitev želja" - reprogramira vaš um za uspeh in dobro počutje.
- "Kozmična energija"
- "Zdravljenje pred boleznimi"
Občasno postenje.
To je prehranjevalni režim, pri katerem ne spreminjate prehrane, ampak nadzorujete telesno težo, izboljšate zdravje in povečate energijo. Z intermitentnim postom se upočasnijo procesi staranja, zmanjša stres in poveča aktivnost možganov. Spremljajte svoje prehranjevanje in obdobja posta, pridobite nasvete in ostanite na poti do zdravja.
Vadite najbolj priljubljene tehnike: "Kvadratno dihanje", "Enomerno dihanje", "Dolg izdih", "Tehnika 4/7/8"
Zakaj je pravilno dihanje tako pomembno? To:
- Pomaga obnoviti energijo in lajša stres
- Spodbuja sprostitev in pomaga zaspati
- Odpravlja tesnobo
Več o njegovih prednostih si lahko preberete v novem članku "Pravilno dihanje"
Tudi s to aplikacijo lahko ugotovite svojo normo dnevnega vnosa vode in spremljate dnevno pitje vode, ki je zelo pomembno za ohranjanje vitalnosti in zdravja. Voda izboljša elastičnost kože in upočasni staranje. Da bi dosegli največji učinek, morate čez dan upoštevati režim pitja in pri tem vam bomo pomagali v razdelku "Nadzor vode".
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Osebni podatki, Dejavnost v aplikacijah in ID naprave ali drugi ID-ji
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Ocene in mnenja
4,7
24,1 tis. mnenj
Kaj je novega
We are pleased to announce the addition of a premium subscription to our application. By subscribing, you not only gain the ad-free access but also support the development of our project. Your support is very important for us, and we are grateful for your contribution to our joint development!
