Longevity Copilot
10+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Aplikacija Longevity Copilot vas vodi, podpira in motivira k zdravemu načinu življenja. To poveča možnosti za daljše in bolj zdravo življenje. Dolgoživost kot koncept ni le še en 3-mesečni program, temveč način življenja.
"Ker je življenje najdragocenejša stvar"
Značilnosti:
- Spremljajte in vodite podrobne evidence svojih dnevnih dejavnosti, od vadbenih sej do sproščujočih vaj za um, kot sta joga in meditacija. Biohakirajte svoje telo z udeležbo v hormeznih dejavnostih, kot so ledene kopeli ali post. Zabeležite svoja prehranska dopolnila in superživila za dolgoživost.
- Področja osredotočenosti z dnevnimi koraki za spreminjanje navad
- Povabite prijatelje in delite svoje dejavnosti ter skupaj praznujte dosežke
- Dvignite svojo rutino samooskrbe na višjo raven z oceno svojega splošnega počutja in kakovosti spanca. Zabeležite svoje simptome in obogatite svojo zdravstveno pot s premišljenimi dnevniškimi vpisi.
- Zabeležite svoje obroke. - Spremljajte vnos kalorij in makro- in mikrohranila. Bodite pozorni na to, koliko sladkorja in nasičenih maščob zaužijete – in odkrijte, kaj vam manjka v prehrani.
- Ocena življenjskega sloga, ki vam omogoča pregled vaših dnevnih navad. Ocena ocenjuje ključne vidike, kot so gibanje, aktivnost in spanec, da vam pomaga razumeti vaše dobro počutje.
- Prejemajte opomnike, ki vam pomagajo ostati dosledni pri svojih dejavnostih, praksah dobrega počutja in vnosu prehranskih dopolnil. Aplikacija vas ohranja odgovorne in zagotavlja, da sledite svojim ciljem.
- Z uporabo podatkov iz vašega sledenja in ocen zdravja pridobite poglobljen vpogled v povezave med vašimi dnevnimi dejavnostmi in vašim splošnim zdravstvenim stanjem. Ali lahko uživanje prehranskih dopolnil izboljša vašo telesno pripravljenost? Ali imate kakršne koli intolerance na hrano? Aplikacija Longevity copilot vam pomaga pri odgovoru na ta vprašanja.
- Povežite in sinhronizirajte svoje zdravstvene podatke z Apple Health
"Ker je življenje najdragocenejša stvar"
Značilnosti:
- Spremljajte in vodite podrobne evidence svojih dnevnih dejavnosti, od vadbenih sej do sproščujočih vaj za um, kot sta joga in meditacija. Biohakirajte svoje telo z udeležbo v hormeznih dejavnostih, kot so ledene kopeli ali post. Zabeležite svoja prehranska dopolnila in superživila za dolgoživost.
- Področja osredotočenosti z dnevnimi koraki za spreminjanje navad
- Povabite prijatelje in delite svoje dejavnosti ter skupaj praznujte dosežke
- Dvignite svojo rutino samooskrbe na višjo raven z oceno svojega splošnega počutja in kakovosti spanca. Zabeležite svoje simptome in obogatite svojo zdravstveno pot s premišljenimi dnevniškimi vpisi.
- Zabeležite svoje obroke. - Spremljajte vnos kalorij in makro- in mikrohranila. Bodite pozorni na to, koliko sladkorja in nasičenih maščob zaužijete – in odkrijte, kaj vam manjka v prehrani.
- Ocena življenjskega sloga, ki vam omogoča pregled vaših dnevnih navad. Ocena ocenjuje ključne vidike, kot so gibanje, aktivnost in spanec, da vam pomaga razumeti vaše dobro počutje.
- Prejemajte opomnike, ki vam pomagajo ostati dosledni pri svojih dejavnostih, praksah dobrega počutja in vnosu prehranskih dopolnil. Aplikacija vas ohranja odgovorne in zagotavlja, da sledite svojim ciljem.
- Z uporabo podatkov iz vašega sledenja in ocen zdravja pridobite poglobljen vpogled v povezave med vašimi dnevnimi dejavnostmi in vašim splošnim zdravstvenim stanjem. Ali lahko uživanje prehranskih dopolnil izboljša vašo telesno pripravljenost? Ali imate kakršne koli intolerance na hrano? Aplikacija Longevity copilot vam pomaga pri odgovoru na ta vprašanja.
- Povežite in sinhronizirajte svoje zdravstvene podatke z Apple Health
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Zdravje in telesna pripravljenost in še 2
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Novosti
AI Insights and bugfixes
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Günther Hintringer
hintringer.guenther+play@gmail.com
Austria
