One Million Steps

One Million Steps Ltd

O tej aplikaciji

Dobrodošli v aplikaciji The Million Steps Challenge

En milijon korakov je dostopen izziv za zbiranje fitnesa, v katerega se lahko udeleži vsakdo, s katere koli lokacije, brez predhodnega usposabljanja in zbiranja denarja za dobre namene

Stodnevno potovanje je s pozornostjo in krepitvenimi vajami, da se počutite dobro in delate dobro.

Posamezniki prehodijo milijon korakov v 100 dneh (500 milj), medtem ko zbirajo sredstva za svoje vzroke.

Dobrodelne organizacije prejmejo stran z blagovno znamko z integriranim zbiranjem sredstev in priložnost za razširitev baze podpornikov

Podjetja prejmejo cenovno dostopna orodja in vire za podporo zdravju in počutju osebja, hkrati pa izpolnjujejo svojo družbeno odgovornost in vračajo skupnosti.

Uporabite aplikacijo za:
· Brezžično sinhronizirajte naš pedometer z vašo mobilno napravo
· Spremljati svoj napredek in cilje,
· Tekmovati v mini izzivih
· Sledite prijateljem na oglasnih deskah
· In zbiranje sredstev za dobre namene

Sledite svojemu napredku

· Koraki - ali ste dosegli svoj dnevni cilj?
· Skupni aktivni čas - poskusite doseči 1 uro na dan
· Aktivne minute - pridobite tiste kardio minute tako, da hodite skupaj 45 minut na dan s hitrostjo treh milj na uro
· Aktivne ure - Nehajte samo sedeti! Poskusite narediti 9 od 12 ur vaše aktivne ure. Kako? V tej uri naredite 300 korakov ali pridobite opomnik
· Povprečna stopnja - spremljajte 7-dnevno povprečje korakov, da boste vedno na tekočem - ni več laganja, vse je treba videti
· Oddaljenost - povejte svojim prijateljem, kako daleč ste hodili ali tekali
· Kalorije - pri vsem tem napornem delu preverite, koliko kalorij ste morda požgali

Mini izzivi
Mini izzivi so odlični za to dodatno spodbudo ali ponovno pridobitev. Za sprejemanje in tekmovanje s prijatelji imamo šest mini izzivov.

24-urna rafala - nič ne pravi bolje od vsestranskega pritiska

Vikend Walkathon - dvodnevni izziv. Izkoristite vikende, da dohitite korake ali pa le ostanite aktivni v mirnih dneh

Wonder Work Week Wonder - Petdnevni izziv. Od ponedeljka do petka. Kdo bo na koncu prvak?

Popolni teden Monty - 7-dnevni izziv od ponedeljka do nedelje, da se sprehodite skozi teden

Ponastavitev 14 dni - Se počutite kot ponovni zagon? Ta dvotedenski izziv je odličen osvežilec.

30-dnevni pomlajevalnik - 30 dni, da se spet spopade

Vodilne plošče

Ko se lotimo česa novega, se najprej zavežemo, nato pa poiščemo orodja, ki bi nam pomagala pri izzivu.

Toda ker smo ljudje, radi počnemo stvari skupaj. Torej, če nam članstvo v skupini resnično lahko pomaga pri uspehu

Sledite svojim prijateljem na oglasnih deskah in se potrudite, da boste na prvem mestu

Če želite več informacij o tem, kako lahko vaše podjetje ali vaše dobrodelne koristi izkoristijo The Million Steps Challenge, obiščite www.millionsteps.com ali nam pošljite e-pošto [e-mail]

Novosti

Update Privacy Policy