SleepSync
Primerno za vse
info
10+
Prenosi
Primerno za vse
Več o tem
O tej aplikaciji
SleepSync, zasnovan na podlagi raziskav cirkadiane znanosti, vam pomaga razumeti, kdaj spati – ne le kako dolgo –, da se lahko počutite bolj spočiti, budni in imate nadzor nad svojim urnikom.
Ne glede na to, ali delate v nočnih izmenah, menjate urnike ali imate nereden delovni čas, SleepSync ustvari prilagojen načrt spanja, prilagojen vašemu življenjskemu slogu.
Ključne funkcije:
✦ Pametno razporejanje spanja: Pridobite prilagojena priporočila glede na vaše delovne izmene in dnevne obveznosti.
✦ Cirkadiano vodenje: Optimizirajte svoj spanec z znanstveno utemeljenim časom počitka, izpostavljenosti svetlobi in okrevanja.
✦ Dnevni vpogledi in sledenje: Spremljajte svoje vzorce spanja, raven utrujenosti in napredek skozi čas.
✦ Osredotočeno na delavce v izmenah: Zasnovano posebej za zdravstvene delavce, pilote, rudarje in vse, ki delajo zunaj delovnega časa od 9. do 17. ure.
✦ Preprosta, uporabna priporočila: Natančno vedite, kdaj spati, zadremati in si napolniti baterije – brez ugibanja.
SleepSync vam pomaga uskladiti spanec s telesom – tako da lahko dosežete najboljše rezultate, ne glede na vaš urnik.
Ne glede na to, ali delate v nočnih izmenah, menjate urnike ali imate nereden delovni čas, SleepSync ustvari prilagojen načrt spanja, prilagojen vašemu življenjskemu slogu.
Ključne funkcije:
✦ Pametno razporejanje spanja: Pridobite prilagojena priporočila glede na vaše delovne izmene in dnevne obveznosti.
✦ Cirkadiano vodenje: Optimizirajte svoj spanec z znanstveno utemeljenim časom počitka, izpostavljenosti svetlobi in okrevanja.
✦ Dnevni vpogledi in sledenje: Spremljajte svoje vzorce spanja, raven utrujenosti in napredek skozi čas.
✦ Osredotočeno na delavce v izmenah: Zasnovano posebej za zdravstvene delavce, pilote, rudarje in vse, ki delajo zunaj delovnega časa od 9. do 17. ure.
✦ Preprosta, uporabna priporočila: Natančno vedite, kdaj spati, zadremati in si napolniti baterije – brez ugibanja.
SleepSync vam pomaga uskladiti spanec s telesom – tako da lahko dosežete najboljše rezultate, ne glede na vaš urnik.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Novosti
fixed the flickering issue
Primerno za vse
Več o temPodpora za aplikacijo
O razvijalcu
Gagansher Khara
gagansher.khara@gmail.com
102 Melissa Way
Pakenham VIC 3810
Australia
