Spremljajte vsak obrok. Zabeležite vsako vadbo. Poganja ga umetna inteligenca.
Posnemite svoj krožnik – umetna inteligenca v nekaj sekundah beleži kalorije, beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe. Dotaknite se za začetek vadbe – umetna inteligenca samodejno beleži porabo kalorij, serije in osebne rekorde. CaloNote je večnamenski števec kalorij in sledilnik vadbe z umetno inteligenco, ki končno poveže, kaj jeste, s tem, kako se gibljete.
Ena fotografija zabeleži vaš obrok. En dotik začne vašo vadbo. Umetna inteligenca naredi ostalo.
■ SLEDENJE OBROKOV Z UMETNO INTELIGENCO
1. Takojšnje prepoznavanje fotografij
Posnemite svoj krožnik. Naša vizija umetne inteligence prepozna vsako živilo, ga razdeli na sestavine in v nekaj sekundah izračuna kalorije, ogljikove hidrate, beljakovine in maščobe. Več jedi na eni fotografiji? Vsaka je zabeležena ločeno s svojim prehranskim profilom.
2. Brez ročnega tipkanja
Nehajte iskati po podatkovnih bazah o hrani. Nehajte ugibati velikosti porcij. Naša umetna inteligenca oceni velikost porcije na podlagi vizualnih namigov – pločevinka 250 ml, porcija z 1 skledo, posamezen paket prigrizkov. Hitreje, natančneje, brez trenja.
3. Pametno urejanje in ponovna analiza
Dotaknite se katere koli sestavine, da uredite težo, kalorije ali jo v celoti zamenjate. Ponovno analizirajte kateri koli element po imenu z enim dotikom – odlično, ko je na fotografiji kaj zgrešeno.
4. Prilagojene povratne informacije o prehrani
Vsak obrok ima enovrstično opombo umetne inteligence, prilagojeno vašim podatkom. Zgodaj odkrijte neravnovesja – malo beljakovin, preveč preprostih ogljikovih hidratov, pomanjkanje vlaknin – in jih prilagodite brez preglednic.
■ SLEDENJE TELESNE PRIPRAVE IN VADBE
5. Ustvarite rutine po meri
Ustvarite rutine iz knjižnice z več kot 300 vajami – za prsi, hrbet, ramena, roke, noge, trup, kardio, raztezanje. Filtrirajte po opremi: utež, uteži, naprava, kettlebell, kabel, trak, telesna teža ali kardio naprava.
6. Večtedenski programi
Sledite strukturiranim 1-, 4-, 6- ali 8-tedenskim programom za pridobivanje mišic, izgubo maščobe, vzdržljivost ali preoblikovanje telesa. Izberite dneve vadbe, prilagodite vsak teden in si vzemite dneve počitka, ki jih dejansko potrebujete.
7. Sledenje vadbe v živo
Beleženje serij v realnem času s težo, ponovitvami, časom in počitkom. Zaznavanje osebnega stresa vas obvesti o vsakem novem najboljšem rezultatu. Samodejni časovnik počitka (nastavljiv za posamezno serijo). Poraba kalorij se izračuna na podlagi vaše telesne teže in intenzivnosti vadbe (na podlagi MET) – veliko natančneje kot generične ocene.
8. Programi na zavihku Domov
Današnja vadba iz vašega aktivnega programa se prikaže v trenutku, ko odprete aplikacijo. Preskočite dneve počitka, zamenjajte rutine ali se kadar koli lotite prostega sloga.
■ METRIKE AKTIVNOSTI IN TELESA
9. Koraki iz Apple Health & Health Connect
Dnevno štetje korakov iz telefona ali nosljive naprave. 7-dnevni krogi in mesečni trendi. Kalorije v korakih se upoštevajo pri porabi.
10. Spremljanje teže s trendi
Beležite težo v sekundah. Tedenski in mesečni grafikoni s povprečjem, stopnjo sprememb in nizi. Cilj v primerjavi s trenutnim. Podprto je kg/lb, cm/in.
11. Sledenje hidraciji
Nastavite dnevni cilj vode. Dotaknite se za dodajanje 200 ml, 350 ml, 500 ml ali po meri. Čist obroč prikazuje napredek na prvi pogled, s tedenskimi in mesečnimi trendi.
■ POMEMBNI VPOGLED
12. Enotno kalorično ravnovesje
Obroki. Vaje in izhodi. Dnevni, tedenski in mesečni pogledi prikazujejo celotno sliko – ne posameznih številk. Razumite, zakaj se tehtnica premika.
13. Zgodovina koledarja
Vsaka fotografija obroka, vsaka vadba, vsak vnos teže – v intuitivnem koledarju. Dotaknite se katerega koli dneva, da ga ponovno obiščete.
14. Tedenski vpogledi z umetno inteligenco
Prilagojeni povzetki: kdaj najtežje trenirate, kje so vaše prehranske vrzeli, kakšna je doslednost. Učinkovito. Nikoli generično.
■ ZASNOVANO ZA VAS
15. 33 jezikov – izvorna lokalizacija, ne strojno prevajanje.
16. Zasebnost na prvem mestu – šifrirano shranjevanje. Brez prodaje, brez deljenja s tretjimi osebami. Nikoli.
17. Minimalistično in brez trenja – brez napihnjenosti. Brez nadležnih dodatnih prodaj. Ravno orodja, ki jih potrebujete.
■ ZAKAJ CALONOTE?
Zasnovan za ljudi, ki si želijo rezultatov brez zapletenosti. Vrhunska umetna inteligenca se sreča s premišljeno zasnovo – najbolj brezhiben sledilnik hrane in telesne pripravljenosti na vašem telefonu.
Ne sledite samo hrani – razumite jo.
Ne štejte samo vadb – izboljšajte jih.
Ena fotografija. En dotik. To je razlika.
Prenesite CaloNote še danes.
---
Pogoji uporabe: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
Pravilnik o zasebnosti: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy
Posodobljeno dne
22. maj 2026