MyBreath vam s preprostimi vsakodnevnimi dihalnimi vajami pomaga prenehati smrčati in bolje spati.
Smrčanje je pogosto posledica šibkih dihalnih mišic ali slabega nadzora dihalnih poti. Z MyBreath trenirate svoje dihanje, krepite dihalne poti in uživate v mirnih, počitnih nočeh.
Zakaj izbrati MyBreath za smrčanje?
- Prenehajte smrčati naravno – brez pripomočkov, brez tablet, samo z lastnim dihom.
- Boljši spanec – vodene vadbe pripravijo vaše telo na globok, krepčilen počitek.
- Znanstveno navdahnjene metode – temeljijo na dokazanih dihalnih in sprostitvenih tehnikah.
- Dnevne rutine – kratke seje se prilegajo vašemu večernemu ritualu ali ritualu pred spanjem.
- Spremljajte svoj napredek – ostanite motivirani, ko bodo vaše noči tišje.
Funkcije za smrčanje in spanje:
- Vodene dihalne vaje, usmerjene v zmanjšanje smrčanja
- Kratke seje (3–10 minut), namenjene nočni vadbi
- Sprostitvene tehnike za umiritev telesa pred spanjem
- Programi usposabljanja za izboljšanje nosnega dihanja in moči dihalnih poti
- Rutine proti smrčanju za dolgoročne rezultate
- Sledenje napredku in nizi za ustvarjanje zdravih navad
Ne glede na to, ali trpite zaradi glasnega smrčanja, se zbujate utrujeni ali želite izboljšati kakovost spanja, vam MyBreath ponuja naravno in preprosto rešitev.
Pridružite se tisočim uporabnikom, ki že zmanjšujejo smrčanje in bolje spijo z MyBreath.
Začnite danes in uživajte v mirnem spancu brez smrčanja.
Posodobljeno dne
24. sep. 2025