Odstranite stres, sprostite tesnobo in se ozdravite od zataknjenih čustev, ki povzročajo preobremenitev v telesu. Ne uporabljajte ničesar razen svojega diha.
Pause Breathwork je aplikacija št. 1 za dihanje za spanje, odpravo stresa in tesnobe ter občutek energije. Razvili smo popolno aplikacijo za dihanje za začetnike, srednje napredne in napredne uporabnike s stotinami dihalnih sej in dihalnih vaj, med katerimi lahko izbirate.
Menimo, da stalen stres in tesnoba ne bi smeli biti »del norme«. Zato smo razvili aplikacijo Pause Breathwork. Da vam omogočimo dostop do transformacijskih učinkov dihanja v vašem žepu in kamorkoli greste.
Dihanje ima široko paleto znanstveno dokazanih kognitivnih, čustvenih in fizičnih koristi.
Zbistrite svoj um in osvobodite vse dvome, sodbe ali omejujoča prepričanja, ki vas zadržujejo.
Utelešite ljubezen do sebe in se še bolj dotaknite svoje intuicije.
Poiščite notranji mir, ponovno se povežite s svojim središčem, prizemljite se in odprite svoje srce neskončnim možnostim.
Osvobodite se fizične bolečine, čustvenih ovir in energetskih blokad.
Stimulirajte svoj živčni sistem, da naravno povečate raven energije.
Spravite svoj um in telo v idealno stanje za optimalen spanec in obnovo.
In še veliko več…
Po samo 90 sekundah dihanja boste občutili izboljšano mentalno jasnost, večjo zmogljivost, zmanjšan stres in večjo raven energije, vitalnosti, blaženosti, miru in sreče.
Tam se učijo veliko dihalnih vaj, katerih glavni cilj ali rezultat je »sprostitev«, toda s premorom sta sprostitev in povezava posledični učinek vadbe.
Glavni cilj in rezultat Pause je odkriti zataknjeno energijo, ki nam preprečuje, da bi živeli v naši najvišji poravnavi in delovali na povišanih frekvencah.
Premor: dihanje uporablja namerno stimulacijo (dih, glasba in gibanje) za uravnavanje živčnega sistema in povrnitev telesa v ravnovesje.
Naše sledi dihanja trajajo od 5 minut do 40 minut, tako da lahko izberete vrsto vadbe, ki najbolj ustreza vašemu urniku. Izberete lahko naše 5-minutne zvočne posnetke »Take a breather« za hiter hit ali pa se potopite v 20-40-minutno izkušnjo celega telesa »Pojdi na potovanje«.
Ne glede na uro dneva imamo zvočne posnetke, ki vam pomagajo optimizirati vaše čustveno stanje, napolniti telo z energijo, ko se zbudite, ali pomiriti vaš um, da lahko mirno spite.
Izberite vrsto dihalne vaje, ki najbolj ustreza vašim dnevnim potrebam:
Take A Breather: kratke dihalne vaje, ki so dolge 3, 5 ali 10 minut. Zasnovan tako, da vam v kratkem času nudi vrhunsko sprostitev, zdravljenje in energijo.
Pojdi na pot: daljše dihalne vaje, ki trajajo 25 ali 45 minut. Zasnovan za vadbo, medtem ko ležite, da dosežete globlje zdravljenje. Te vaje so namenjene razbremenitvi obstale teže, čustev in duševnih blokad.
Pridružite se naši skupnosti, da ... zgradite skupnost, postavljate vprašanja in se poglobite v svojo zdravilno preobrazbo.
Samo en dih vas loči od tega, da se v svojem telesu počutite jasno, močno in lahkotno.
Preizkusite aplikacijo Pause Breathwork BREZPLAČNO prva dva tedna. Nato izberite možnost naročnine, ki najbolj ustreza vašim individualnim potrebam:
Letna naročnina (60 % prihranka) za 68,99 $/leto ali 5,83 $/mesec
Mesečna naročnina za 14,99 $/mesec
S Pause Breathwork povrnite svoje telo v ravnovesje in odpravite stres.
Za več informacij o dihanju in mobilni aplikaciji obiščite spletno mesto Pause Breathwork: https://www.pausebreathwork.com/app?AppStore
Za določila in pogoje glejte: https://www.pausebreathwork.com/terms/#terms
Posodobljeno dne
25. avg. 2025