PlanEAT - Healthy & easy diet

Desarrollos Técnicos

Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Če želite shujšati, pridobiti ali ohraniti svojo težo na učinkovit in zdrav način, je Planeat vaš idealen partner. Ta aplikacija, zasnovana tako, da ustreza vašim zdravstvenim in telesnim ciljem, vam ponuja prilagojen pristop glede na vaše življenjske navade, intolerance na hrano in zdravstvene težave.

Najboljše lastnosti Planeata:

🥑 Prilagojeni meniji nutricionistov: Prejmite menije obrokov, prilagojene vašim prehranskim potrebam in željam po hrani, ki jih pripravijo izkušeni nutricionisti. Hujšanje bo zdaj zelo enostavno, imeli boste vsak recept z navodili po korakih, razčlenitvijo kalorij in makrohranili na porcijo, tako da bo sledenje vaši dieti in hujšanje lažje kot kdaj koli prej.

🔥 Števec kalorij in makrohranil: Natančno spremljanje dnevnega in tedenskega vnosa vam bo v veliko pomoč pri izgubi teže ali pridobivanju mišic. Z našim intuitivnim orodjem bo sledenje vašim kalorijam in makrohranilom (beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe) preprosto in učinkovito.

📱 Kalkulator kalorij in makrohranil: na voljo vam bo kalkulator, s katerim boste vedeli hranilne vrednosti vsakega živila. Spoznajte kalorije vsakega živila v gramih ter njihovo energijsko vrednost, vrednost maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, da boste bolje vedeli, kaj jeste v svoji dnevni prehrani.

📉 Nenehen razvoj vaše teže in % maščobe: Z rednim beleženjem teže lahko spremljate svoj napredek in analizirate svojo izgubo teže. Sledite našim prilagojenim jedilnikom in postopoma in dokončno boste dosegli svoje cilje. Za vedno se poslovite od odvečnih kilogramov!

Nakupovalni seznam za vaše tedenske menije. Zdaj lahko prihranite denar in hkrati shujšate. Planeat vam nudi prilagojen nakupovalni seznam tedenskega menija. Kupite hrano, ki jo potrebujete, in prihranite pri tedenski nakupovalni košarici. V hladilniku in shrambi ne boste več imeli ostankov hrane, vso hrano, ki je na voljo, pa boste kar najbolje izkoristili.

Recepti za vse okuse. Vaš personalizirani jedilnik ne bo dokončen, če vam en obrok ni všeč, ga lahko zamenjate za drugega. Vaši meniji bodo nastavljivi in ​​vam bodo ves čas prilagojeni, tako da hujšanje ne bo komplicirano.

🏋🏻‍♂️Ejercicios Daily: Dopolnite svojo prehrano z vadbeno rutino, ki vam bo pomagala doseči vaše cilje. Ne glede na to, ali želite shujšati, pridobiti mišično maso ali samo ostati v formi, imamo popoln načrt za vas.

📻 Skener hrane: poenostavite beleženje obrokov z našim naprednim skenerjem. Pridobite podrobne informacije o makrohranilih in kalorijah s preprostim skeniranjem črtne kode vsakega izdelka. Dodate jih lahko v števec kalorij ali preprosto analizirate količino maščob, energije, beljakovin in ogljikovih hidratov v vsakem obroku ali hrani.

Ideje, kaj jesti danes: Raziščite možnosti zdravega obroka na podlagi hrane, ki jo imate doma. Ta inovativna funkcija vam bo pomagala pripraviti okusne in hranljive jedi iz sestavin, ki so na voljo v vašem hladilniku ali shrambi. Iz hrane boste dobili več. tako da ničesar ne zavržeš.

👨🏻‍🍳Un chef vam je na voljo: priprava jedi bo sedaj lažja s Planeatovim Chefom. Imeli boste videoposnetke vseh vrst zdravih receptov, razloženih korak za korakom, s podrobnostmi o potrebnih sestavinah in živilih. Naučili se boste koristnih nasvetov in trikov za zdrave obroke, ki jih je enostavno pripraviti.

👩🏻‍🔬Klepet s strokovnjaki za prehrano: Ste v dvomih? Planeat vam ponuja brezplačen klepet s strokovnjaki za prehrano, da rešite vse morebitne dvome, pa naj gre za hrano, obroke, zdravje, težo, vadbo, recepte, kalorije, maščobe, makrohranila itd. ...

Kaj je novega

Fixed small bugs