Your Healthy Routine je vse-v-enem aplikacija ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE, zasnovana za vas, ki se želite PRIPOSTAVITI V RAVNOVESJE in začeti ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG.
Spremenite svoje življenje s popolnim 360° pristopom! Vsak načrt, prilagojen meri, vas korak za korakom vodi k doseganju trajnega ravnovesja med telesom, umom in čustvi
KAKŠNE REZULTATE PRIČAKOVATI V PRVIH TEDNIH?
- Globok in miren spanec
- Povečana energija
- Močnejše in fit telo
- Umirjenost in notranji mir
DOSTOPITE DO MOČNE KOMBINACIJE 6 BISTVENIH STEBROV DOBREGA POČUTJA:
Uravnotežena prehrana: Seznam ključnih živil, ki jih morate dodati svoji prehrani
Enostavni, hranljivi in okusni recepti: Zajtrk, malice, kosilo in večerja ... vse okusno in zdravo
Optimalna hidracija: glede na svojo težo boste vedeli, koliko vode morate popiti, da se boste počutili najbolje
Učinkovite vaje: Učinkoviti načrti vadbe za izboljšanje vaše moči in telesne pripravljenosti
Meditacija in sprostitev: tehnike za iskanje umirjenosti in notranjega miru
Priporočeni dodatki: Odkrijte prave dodatke za podporo najbolj kritičnim pomanjkljivostim vašega telesa
Stalna podpora. Na vsaki stopnji potovanja smo vam ob strani!
Zdravi obroki, optimalna hidracija, učinkovite vadbe in pripomočki za sprostitev, vse kar potrebujete za zdrav življenjski slog je tukaj. Na tisoče uporabnikov je že začelo svojo pot dobrega počutja – zakaj ne bi začeli tudi vi?
Vprašalnik v aplikaciji je rezultat več kot 50-letnih izkušenj dr. Diega Pedrocchija. Vsako vprašanje je zasnovano tako, da analizira vaše navade, osebne lastnosti in prepozna področja vašega življenjskega sloga, na katerih je treba ukrepati.
Na koncu boste prejeli podrobno poročilo s praktičnimi napotki o tem, kako popraviti vidike svojega vsakdanjega življenja, da si povrnete splošno dobro počutje.
Rutina zdravih navad, ki vas bo vodila, je rezultat dolgoletnih uspehov pri okrevanju in ohranjanju dobrega počutja na tisoče pacientov v INTEGRATIVE SYSTEM CLINICS.
Ne glede na to, ali želite izboljšati JASNOST UMA, DVIGATI ENERGIJO, BOLJŠE SPANJE, IZBOLJŠATI KONDICIJO ali IMETI URAVNOTEŽENO RUTINO, ta aplikacija ponuja orodja, ki jih potrebujete za trajnostni uspeh.
Prenesite zdaj in začnite svojo pot do bolj zdravega in uravnoteženega življenja!
Posodobljeno dne
17. jul. 2025