Odkrijte boljši spanec z aplikacijo Sleep Tracker – pametnim spremljevalcem, ki vam pomaga razumeti svoj spanec, se zbuditi sveži in oblikovati bolj zdrave navade počitka. Ne glede na to, ali želite izboljšati kakovost spanja, upravljati svojo rutino pred spanjem ali se preprosto zjutraj počutiti bolj polni energije, vam ta aplikacija ponuja orodja za prevzem nadzora nad vašimi nočmi in dnevi.
Sleep Tracker združuje inteligentno spremljanje spanja, sproščujoče zvoke spanja, pametne alarme in pronicljive statistike, ki vam pomagajo spati globlje, dlje in bolj mirno.
🌙 Ključne funkcije aplikacije Sleep Tracker:
🛌 Tzagotovite si spanec vso noč
Aplikacija beleži vaš čas spanja, čas bujenja in skupno trajanje spanja. Na preprosti vizualni uri lahko vidite tudi, kako se vaš čas spanja spreminja iz dneva v dan.
⏰ Pametni alarm za nežno prebujanje
Nastavite svoj idealen alarm in pustite pametnemu sistemu bujenja najti optimalen trenutek v vaši fazi lahkega spanca. Zbudite se osveženi, ne omamljeni, s prilagodljivimi melodijami zvonjenja, vibriranjem in nastavitvami dremeža.
📝 Dodajte opombe o spanju pred spanjem
Spremljajte stvari, ki bi lahko vplivale na vaš spanec – kot so kofein, alkohol, bolečina ali težki obroki – tako, da pred spanjem hitro dodate opombe. Ta funkcija vam pomaga analizirati in razumeti, kako različni dejavniki vplivajo na vaš počitek.
📊 Oglejte si podrobno statistiko spanja
Pridobite razčlenitev stopenj spanja, vključno z budnostjo, fazo REM, lahkim in globokim spanjem. Oglejte si svojo učinkovitost spanja, skupno trajanje spanja in čas, da zaspite.
🔔 Nastavite in prilagodite opomnike za spanje
Ostanite dosledni pri svoji spalni rutini s pametnimi opomniki. Izberite, kako zgodaj želite biti opomnjeni pred spanjem in prejmete nežen dregljaj, ko je čas za počitek.
🎧 Sproščujoči zvoki za spanje, da hitreje zaspite
Izbirajte med različnimi zvoki narave ali sproščujočimi zvoki, ki jih predvajate pred ali med spanjem. Prilagodite lahko glasnost ali nastavite časovnik za samodejno zaustavitev.
🛏️ Spremljajte napredek cilja spanja
Sleep Tracker vam pomaga doseči vaš osebni cilj spanja, tako da spremlja trajanje in doslednost vaše noči. Prejmite pozitivne povratne informacije, ko ste na pravi poti, in koristne pozive, ko niste.
📅 Kadar koli uredite čas za spanje in alarm
Svoj urnik lahko hitro posodobite z izbirnikom časa za ure spanja in bujenja. Nastavitve je preprosto spremeniti glede na vaše potrebe.
Sleep Tracker – Sleep Monitor ni samo aplikacija za spanje – je vaš dnevni vodnik do boljšega počitka in boljšega zdravja. Z združevanjem pametne tehnologije s prilagojenimi funkcijami vam omogoča, da ustvarite premišljeno in dosledno rutino spanja, ki vam ustreza.
Ne glede na to, ali se spopadate z nespečnostjo, vas zanima kakovost vašega spanca ali pa samo želite boljši način za prebujanje, ima ta aplikacija vse, kar potrebujete. Začnite svojo pot do globljega spanca in svetlejših juter že danes s storitvijo Sleep
Posodobljeno dne
21. jul. 2025