Squirrel: ADHD Task Manager

Orange Forge LLC

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Točno veš, kaj moraš storiti. Preprosto se ne moreš prisiliti, da bi začel.
To ni lenoba – to je izvršilna disfunkcija pri ADHD in slog »samo osredotočenost« tega ni nikoli odpravil. Squirrel je upravljalnik opravil za ADHD brez sramu, zgrajen okoli tega, kako vaši možgani dejansko delujejo: na energiji in razpoloženju, ne na moči volje.

Si prenesel deset aplikacij za seznam opravil in vseh deset opustil? Ta načrtovalec ADHD je drugačen.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ZASNOVANO ZA ADHD, IZVRŠILNO DISFUNKCIJO IN PARALIZO NALOG
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Večina aplikacij za naloge predvideva, da lahko izberete, na čem boste delali. Možgani z ADHD pogosto tega ne morejo – to ni odpoved volje, ampak način delovanja izvršilne funkcije. Veverica rešuje paralizo pri opravilih, utrujenost pri odločanju in časovno slepoto tako, da vam omogoča filtriranje seznama opravil glede na trenutno vzdušje:

⚡ Visoka energija – opravila, ki jo potrebujejo
🧸 Prijetno – stvari z nizkim tveganjem za utrujene dni
🪶 Nizko trenje – tako enostavno, da ne morete reči ne
✨ Potrebujete zmago – hiter dopamin
🎯 Hiperfokus – poglobljeno delo, ko ste zaklenjeni
⏱ 5 minut – drobne naloge za ozka okna pozornosti

Izberite razpoloženje, ne prioritete.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KAJ JE V NOTRANJOSTI
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 IZPIT MOŽGANOV — Brezhibno zajemanje bežnih misli. Vtipkajte ali izgovorite napol oblikovane ideje, jih kasneje triažirajte. Nehajte jih izgubljati zaradi uhajanja delovnega spomina pri ADHD.

💎 DOPAMINSKI MENI — Osebni meni majhnih dejavnosti za ponastavitev. Ko ste v zastoju, Veverica predlaga eno. Zunanji dopamin za možgane z ADHD, ki ga ne proizvajajo dovolj.

🌿 REŠEVANJE PRI PREOBREMLJENOSTI — Z enim dotikom skrijete seznam opravil in prikažete pomirjujočo animacijo dihanja s pozivi za nego telesa. Za tiste primere, ko seznam sam postane problem.


🍅 ČASOVNIK ZA OSREDOTOČITEV + NAČIN DVOJITVE TELESA — Časovnik za osredotočenost v slogu Pomodoro z izbirnim načinom dvojne telesne aktivnosti: zvok v javnem prostoru, ki simulira delo z nekom. Dvojna telesna aktivnost je preizkušena tehnika za ADHD za zmanjšanje trenja pri začetku opravila.


📅 INTEGRACIJA KOLEDARJA — Današnji dogodki lebdijo nad vašim seznamom opravil, tako da lahko opravila združite z bloki prostega časa. Samo za branje — nikoli ne zapisuje v vaš koledar.


⏰ NAMENI IZVEDBE — Vnaprej se odločite, kdaj ali po čem boste začeli. Tehnika, podprta s psihologijo, ki 2–3-krat poveča verjetnost izvedbe.

🌧 FOCUS AUDIO LIBRARY — 18 zvokov za osredotočenost, koncentracijo in učenje: rjavi šum, roza šum, beli šum, zeleni šum, binauralni utripi pri 432 Hz, gozdni zvoki, dež, grmenje, reka in park ambient za podvojitev telesa.

🔥 GENTLE STREAKS Z GRACE DNEVI — Ste zamudili dan? Vaš niz je odpuščen enkrat na teden. Zasnovan je tako, da ne kaznuje dni, ko vam življenje pride na pot.

━━━━━━━━━━━━━━━━━
ZA KOGA JE NAMENJENO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ Odrasli z ADHD, ki so preizkusili vse aplikacije za produktivnost
✓ Ljudje z izvršilno disfunkcijo ali paralizo nalog
✓ Nevrodivergentni ljudje, ki sovražijo sram zaradi nizov in toksično produktivnost
✓ Vsem, katerih energija in osredotočenost se iz dneva v dan spreminjata
✓ Študenti, strokovnjaki, starši, svobodnjaki, ustvarjalci
✓ Vsem, ki upravljajo s preveč miselnimi zavihki

Deluje ne glede na to, ali imate diagnozo, samodiagnozo, nediagnosticirano bolezen ali sosednjo motnjo ADHD. Koristno tudi za možgane z ADD, avtizmom, anksioznostjo, depresijo in kroničnimi boleznimi.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CENA – BREZ NAROČNIN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

7-dnevni brezplačni preizkus vsega. Kartica ni potrebna.

BREZPLAČNO — 0 $
Opravila, filtri vibracij, izpis možganov, meni dopamina, opomniki na podlagi časa, časovnik za osredotočenost, 60-sekundni zvočni predogledi, nežne črte

JEDNO — 9,99 $ enkrat
Sprožilci dogodkov v koledarju, način osredotočenosti, 5 zvokov za osredotočenost (rjavi šum, dež, binavralna meditacija, park ambient)

PRO — 19,99 $ enkrat
Časovnik za osredotočenost v ozadju, pripomoček za začetni zaslon, neomejeno predvajanje zvoka, celotna knjižnica 18 zvokov, vse funkcije odklenjene

Enkratni nakupi. Nikoli naročnin. Možgani z ADHD pozabijo preklicati – plačajte enkrat, imejte ga za vedno.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ZASEBNOST NA PRVEM MESTU, BREZ SPLETA NA PRVEM MESTU
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Vaše naloge so na voljo v vašem telefonu. Brez zaledja. Brez analitike. Brez sledenja. Brez računov. Brez oglasov. Koledar je samo za branje. Obvestila so na voljo z možnostjo prijave. Deluje brez povezave.

Izdelal neodvisni razvijalec z ADHD za ljudi z ADHD. Brez sramu. Brez krivde. Ravno pravšnja stvar.

Novosti

Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.

• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed

Made for the way ADHD brains actually work.