Physique

Sync LC

O tej aplikaciji

Telesna postava je en zaslon na dan.

Odprite ga in videli boste številko, ki je pomembna: preostale kalorije. Vnesite, kaj ste pojedli, prilepite, kaj ste dvignili, vnesite tehtanje in pritisnite Shrani. To je celotna aplikacija.

KAJ JE NA ZASLONU

• Preostale kalorije, zaužita teža in beljakovine/ogljikovi hidrati/maščobe za ta dan
• Hrana: poiščite shranjena živila, tapnite za dodajanje ali si zapišite opombe v obliki navadnega besedila in jih pozneje razvrstite
• Fotografije: posnemite nalepko ali krožnik in dobite oceno, ki jo lahko popravite
• Vadba: polje z navadnim besedilom v vaši lastni kratici ("klop 225 5, 225 5, 225 4"). Kopirajte zadnjo vadbo z enim dotikom
• Tehtanje: eno polje, neposredno na kartici
• Zgodovina: trend teže, pretekle vadbe, dva tedna kalorij

KAKO RAZMIŠLJA
• Shrani dan je edina stvar, ki se zapiše. Vse, kar vi ali asistent spremenite, ostane osnutek, dokler ne shranite z možnostjo Razveljavi
• Ocene so vedno označene. Oznaka šteje kot izmerjena; krožnik je ocena
• Shranjena živila so vaša: osnova + makri na enoto, zato »5 jajc« pomeni vašo umešano meso, ne golo jajce
• Vprašajte v preprostem jeziku (»pravkar sem pojedel svoj napitek«, »tehtal sem 198,4«) in to vam bo zapolnilo dan

KAJ TO NI
Brez prog. Brez značk. Brez hrane. Brez treniranja. Zapisi o telesni postavi; zapis postane telesna postava.

ZASEBNOST
Vaši podatki so shranjeni v vašem računu. Izvozite jih kadar koli kot JSON. Izbrišite račun in izginili so. Brez oglasov, brez posrednikov podatkov.

Brezplačni paket vključuje aplikacijo in mesečno nadomestilo za uporabo asistenta.

Novosti

Sign in to Physique with your Google account. Your session stays signed in when you reopen the app. Existing email and password sign-in remains available.