FLEX

Android Course, Technion

O tej aplikaciji

Ostati dosleden in motiviran v fitnes rutini je lahko izziv, zlasti pri splošnih načrtih vadbe, ki se ne prilagodijo individualnim potrebam. FLEX to obravnava tako, da združuje personalizacijo, ki jo poganja umetna inteligenca, z vključevanjem skupnosti in strokovnim vodstvom, da ustvari celostno fitnes izkušnjo. Uporabnikom omogoča, da učinkovito dosežejo svoje fitnes cilje, hkrati pa spodbuja podporno okolje.

Osnovne funkcije
Prilagojene dnevne vadbe: načrti, ustvarjeni z umetno inteligenco, prilagojeni ciljem, željam in stopnjam aktivnosti uporabnika.
Sledenje napredku: Vizualizirajte mesečne ravni aktivnosti in sledite zaključenim vadbam za boljšo doslednost.
Prilagoditve dinamičnega načrta: obnovite načrte vadbe na podlagi posodobljenih fitnes ciljev, osredotočenosti na mišice ali sprememb urnika.
Vaje za všečkanje/ni mi všeč: Prilagodite prihodnja priporočila z ocenjevanjem vaj, da jih uskladite z osebnimi preferencami.
Vpogled v dejavnost: Predlagajte alternativne dejavnosti ali lahke vaje za dni počitka.