Heavy Meta Training

Wulfdenn LLC

O tej aplikaciji

Heavy Meta – Postanite svoj trener
Večina fitnes aplikacij vam ponudi program in pričakuje poslušnost. Heavy Meta vas nauči, da se trenirate s prepričljivimi idejami in ustvarjalnim treningom – tako da ne boste vsak januar začenjali znova do konca življenja.
Heavy Meta vodi Michael Blevins, trener, ki stoji za filmom Superman Zacka Snyderja in Spartanci iz 300ROE. Dve desetletji je pripravljal telesa, ki si niso mogla privoščiti neuspeha – igralce, profesionalne športnike, specialne operaterje – in gradil sistem, ki to izkušnjo spremeni v vseživljenjsko prakso za vse ostale. Za njim stoji mreža izkušenih trenerjev svetovnega razreda, ki prispevajo k vadbi v različnih disciplinah, zato se nikoli ne učite samo z ene perspektive.
KAJ JE V NOTRANJOSTI
• Vsak dan v tednu nova vadbena seja, ki jo je napisal trener in jo preizkusili pravi športniki – ni ustvarjena z algoritmom ali umetno inteligenco
• Več kot 2500 vadb v arhivu, iskanje po opremi, energijskem sistemu in osredotočenosti vadbe
• 8 progresivnih programov, ki vas korak za korakom naučijo »zakaj« za določeno delo, dokler ne morete sami programirati
• Popoln razvoj: moč, vzdržljivost, gibljivost in delovna zmogljivost – ne eno na račun drugih
• Na tisoče foto in video predstavitev za vsako gibanje
• Aktiven forum skupnosti za primerjavo zapiskov, beleženje napredka in odgovornost
POGOSTA VPRAŠANJA
Ali potrebujem polno telovadnico?
Ne. Vadbe je mogoče iskati po opremi in vsak teden vključuje možnosti za vadbo doma, v hotelu in z minimalno opremo.
Je to za začetnike ali napredne športnike?
Oboje. Programi se vam približajo tam, kjer ste, in se prilagajajo z vami. Cilj ni preživeti vadbo – cilj je razumeti jo in jo prilagoditi, da bo najbolje ustrezala vašim potrebam.
Kako se to razlikuje od drugih aplikacij za vadbo?
Večina aplikacij za fitnes zahteva, da ostanete odvisni – hranijo vas z naključnim seznamom vaj, vsak teden dodajajo težo in vas nikoli ne naučijo, kako razmišljati o treningu. To je poslovni model. Heavy Meta vas uči, da si sami programirate. Odkrito se poskušamo narediti nepotrebne. Manj ko potrebujete program, bolj učinkovit je. Ironija: člani, ki se naučijo trenirati sami, ostanejo veliko dlje od povprečja v panogi. Izkazalo se je, da je za neodvisnost vredno ostati.
Kaj pa, če že sledim programu?
Uporabite Heavy Meta kot svoj dnevni trening ali pa ga poiščite za ideje. Že sam arhiv je vreden vadb za kariero. Že obstaja zaloga idej za trening za vse življenje in ta se vsak dan povečuje. Najprej se premaknite. Začutite vse. Vedite.