APLIKACIJA ADS: TRENIRAJTE KOT PROFESIONALCI
Nehajte ugibati in začnite pridobivati. Athlete Development Solutions je vaš edini vir za vrhunske, znanstveno podprte programe vadbe, ki jim zaupajo profesionalni trenerji in športniki.
Zagotavljamo individualizirane rutine za nego rok, moč in kondicijo ter gibljivost, ki so jih zasnovali fizioterapevti, profesionalni svetovalci za zdravje in zmogljivost ter strokovnjaki z desetletji izkušenj s treniranjem najboljših športnikov na svetu.
Ne glede na to, ali iščete eksplozivno moč za zmagovalni udarec, vrhunsko hitrost udarca z palico za preskočitev ograje, dominantno hitrost vrtenja ali revolucionarno agilnost, aplikacija ADS ponuja dinamičen dnevni načrt, zgrajen za vaš uspeh.
ZAKAJ IZBRATI REŠITVE ZA RAZVOJ ŠPORTNIKOV?
Strokovno znanje na profesionalni ravni: Programe ustvarjajo vrhunski strokovnjaki, ki svetujejo v vseh profesionalnih športih in elitnih univerzitetnih programih.
Individualizirano in dinamično: Naši sistemi se dnevno prilagajajo glede na vaš urnik in tekmovalne dni, da bi povečali zmogljivost in preprečili izgorelost sredi sezone.
Merljivi rezultati: Preizkušeni sistemi za povečanje hitrosti (poročajo več kot 4 mph), preprečevanje poškodb in znatno izboljšanje hitrosti in vzdržljivosti, specifične za šport.
Zasnovano za vzdržljivost: Naš glavni poudarek je na izgradnji odpornih športnikov, ki lahko tekmujejo močneje in ostanejo zdravi vse leto.
IZPOSTAVLJENI PROGRAMI ZA VSAKEGA ŠPORTNIKA
NEGA ROK IN HITROST META (baseball)
Durable Velo Elite: Popoln personaliziran sistem. Združuje vadbo za moč, kondicijo in nego rok na profesionalni ravni, vse natančno sinhronizirano z vašimi dnevi metanja, da se maksimizira hitrost in moč v sezoni.
Durable Velo Pro: Vaš temelj za vzdržljivost. Dnevni 15–20-minutni načrt, osredotočen na nego rok, gibljivost in okrevanje, da bo vaša roka sveža in pripravljena na vsak nastop.
GIBLJIVOST IN GIBANJE
Vsi programi vključujejo temeljne rutine za gibljivost in stabilnost, zasnovane za odpravljanje biomehaničnih neravnovesij, zmanjšanje tveganja za poškodbe in zagotavljanje učinkovitega, močnega gibanja – ne glede na vaš šport.
Nehajte izgubljati čas z naključnimi vajami. Prenesite aplikacijo Athlete Development Solutions in odklenite svojo najvišjo raven zmogljivosti še danes.
FUNKCIJE:
- Dostop do načrtov vadbe in spremljanje vadbe
- Spremljajte videoposnetke vadbe in vadbe
- Spremljajte svoje obroke in sprejemajte boljše odločitve o hrani
- Spremljajte svoje dnevne navade
- Postavite si cilje za zdravje in telesno pripravljenost ter spremljajte napredek pri doseganju ciljev
- Pridobite mejnike za doseganje novih osebnih rekordov in ohranjanje niza navad
- Pošiljajte sporočila svojemu trenerju v realnem času
- Spremljajte telesne meritve in fotografirajte napredek
- Prejemajte opomnike s potisnimi obvestili za načrtovane vadbe in dejavnosti
- Povežite se z drugimi nosljivimi napravami in aplikacijami, kot so naprave Garmin, Fitbit, MyFitnessPal in Withings, za spremljanje vadbe, spanja, prehrane ter telesne statistike in sestave
Prenesite aplikacijo še danes!
Posodobljeno dne
25. nov. 2025