Spletno osebno trenerstvo, ki temelji na navadah.
Doseganje vaših zdravstvenih in telesnih ciljev je kompleksen proces. Zahteva potrebo po oblikovanju doslednih navad pri načrtovanju, vadbi, prehrani, okrevanju in analizi.
Bistveno je ravnotežje. Preprosto je preveč poudariti ali zanemariti en vidik zdravja in telesne pripravljenosti v upanju, da bo nadomestil drugega. Vadba postane intenzivnejša, dieta bolj ekstremna, urnika se težje držimo. To ustvarja neuravnotežen pristop, ki ne prinaša rezultatov, ki si jih zaslužite.
Pri 24/7 PT sovražimo pridne ljudi, ki ne dosežejo tistega, kar želijo doseči. Zato smo sestavili ekipo strokovnjakov, da vam ustvarimo uravnotežen pristop z znanstvenimi temelji.
Prenesite našo aplikacijo še danes in dovolite nam, da vam pomagamo razviti majhne navade, ki prinašajo velike rezultate.
Posodobljeno dne
17. dec. 2025