Izboljšajte svoje telo: fitnes, hrana in samozavest
Počutite se močnejše, bolj fit in samozavestnejše v svojem telesu, vse iz udobja lastnega doma ali telovadnice.
Aplikacija Boost Your Body je zasnovana izključno za ženske, ki želijo prevzeti nadzor nad svojim zdravjem, telesno pripravljenostjo in samozavestjo brez preobremenitve z ekstremnimi vadbami ali omejevalnimi dietami.
Ne glede na to, ali ste del enega od naših vrhunskih programov treniranja ali sledite načrtu s svojim tempom, je ta aplikacija vaša žepna trenerka za realistične in trajnostne rezultate, ki se prilegajo vašemu natrpanemu življenju.
Kaj boste dobili:
Prilagojene vadbe
Domače ali telovadne rutine, zasnovane za resnične ženske z resničnim življenjem. Brez burpeejev, brez kaosa v bootcampu, samo učinkovite, sklepom prijazne vadbe, ki vam pomagajo, da se počutite močne, napete in polne energije.
Preprosta prehrana za družine
Brez štetja kalorij ali zapletene priprave obrokov. Naučite se dobro jesti, medtem ko še vedno uživate v hrani, ki jo imate radi. Vključno z vinom, čokolado in večerjo z družino.
Tedensko mentorstvo in odgovornost
Ostanite na pravi poti s podpornimi tedenskimi pregledi, opomniki o napredku in nežnimi spodbudami, ki vam bodo pomagale ostati dosledne, tudi ko se življenje natrpa.
Podpora zasebne skupnosti
Povežite se s podobno mislečimi ženskami na isti poti. Delite zmage, postavljajte vprašanja in prejmite spodbudo, ki jo potrebujete, brez pritiska ali obsojanja.
Spremljajte napredek na svoj način
Preprosta orodja, ki vam bodo pomagala ostati motivirane, ne glede na to, ali se osredotočate na energijo, moč, izgubo maščobe ali pa se preprosto spet počutite bolj kot sami sebe.
Ta aplikacija ni namenjena popolnosti. Gre za napredek, podporo in pomoč pri tem, da se počutite kot najboljša različica sebe.
Posodobljeno dne
17. dec. 2025