Roller Derby vadba v dlani, od Roller Derby atletiki! Dobrodošli v končni, športno specifičnih osebnim trenerjem, ki ga je valjčkom derbi športnika, za roller derbi. Močnejši in bolj stabilen v svojih drsalk. Zgraditi rock-solid jedro. Pridobite okretnost in moč za motenje in blokiranje. Občutite Unstoppable!
NI ČASA? NO PROBLEM
Večina treninge so 45 minut ali manj, in se lahko opravi kjerkoli, brez posebne opreme.
Želite, da odpravi v telovadnici? Imamo ki pokriva preveč.
Orodje za načrtovanje omogoča, da načrtujejo vnaprej - vaša vadba vas čaka.
FLEKSIBILNA USPOSABLJANJE
Z Essential načrtom, da si sami vodijo, da izberete iz knjižnice super, učinkovite treninge, ko jih potrebujete.
MVP načrt predvideva več strukturo. Dobiš program vadbe, namenjen za izpolnitev vaših derbi in fitnes cilje.
Morali premakniti vadbo na drug dan? Enostavno narediti z našo letalsko orodje znotraj aplikacije.
Treninge ZA VSAKOGAR
Moč, Core, Agility, moči, vzdržljivosti, HIIT, topla ups, kul-padce - celo nekaj vadbe na-skate!
Svetloba, zmerne in intenzivne možnosti za vadbo
Visoka kakovost video navodila prikazuje pravilno obliko, in kako spremeniti.
VSE vašo vadbo na enem mestu
Načrtujte svoje prakse, scrimmages in napadi v aplikacijo, nato pa jih odkljukate in dodajte opombe!
Sledi ali pa se prijavite SVOJ kardio vadbo, zunanji drsalke, Boot Camp razrede, vse.
Sinhronizacijo z Fitbit, Withings in MyFitnessPal.
Roller Derby atletiko
Posodobljeno dne
19. jun. 2024