Nutrition & Mindset Coach
Nakupi v aplikaciji
10 tis.+
Prenosi
Primerno za najstnike
info
O tej aplikaciji
ZAKAJ SLEDITI KALORIJAM IN MAKROM?
Vsak ima osebno prilagojeno število kalorij/makroov, ki bi jih moral zaužiti dnevno, na podlagi številnih dejavnikov in njihovih ciljev.
Na podlagi vaših podatkov bomo ustvarili vaše prilagojene kalorije in dovoljene makre ter olajšali sledenje in prilagajanje ciljev v aplikaciji.
JE SLEDENJE TEŽKO?
Smo edina aplikacija za prehrano, ki ne predvideva, da je vse, kar se spremlja, popolno narejeno ali zahteva popolno sledenje. V resničnem svetu nikoli ne moremo vedeti teže in velikosti porcije vsega, kar pojemo.
Naš algoritem je to upošteval in samodejno bomo prilagodili vaš dnevni cilj kalorij, če ste prejšnji dan pojedli manj ali več. To omogoča popolno vsakodnevno prilagodljivost. Ni vam treba vsak dan jesti enake količine. Osredotočeni smo na to, da je vaše tedensko povprečje blizu vaših ciljev.
Kaj pa, če jeste zunaj in ne veste natančnih kalorij? Preprosto poiščite najbližjo hrano v naši ogromni zbirki živil in tapnite »ugibaj, sledi«. Za ostalo bomo poskrbeli mi.
V ČEMU SE RAZLIKUJEŠ OD DRUGIH APLIKACIJ ZA SLEDENJE HRANE?
Turtle je prvi na trgu optimiziran, realističen sledilnik kalorij in makrov za ženske.
Smo več kot le sledilec hrane; to je samo en del naše aplikacije. Omogočamo vam sledenje vaši hrani, menstrualnemu ciklu, stresu, čustvom, spanju, treningu, korakom, teži, meram in več.
Združujemo tri glavna področja/podatkovne točke:
Sledilnik hrane
Sledilnik menstrualnega ciklusa
Sledilnik duševnega zdravja
Za prilagajanje vaših ciljev in dajanje predlogov.
Osredotočeni smo na celotno zdravje, ne le na hujšanje ali hrano. Ljudem pomagamo, da postanejo močnejši, vitkejši, bolj zdravi, srečnejši in vzdržljivejši.
TEDENSKI PREGLED - ODGOVORNOST
Druge aplikacije za sledenje hrani ne ponujajo odgovornosti. Spremljate in upate na najboljše. Dobite tudi nizkokalorične cilje, ki ne upoštevajo vpliva, ki ga ima to na vaše duševno zdravje in menstrualni ciklus.
Pri nas boste opravili tedenski pregled, pri katerem aplikacija vzame vse vaše sledene podatke, da se odloči, ali naj spremeni vaše cilje glede kalorij in makrov. Ponujal bo tudi predloge za izboljšave.
Naš algoritem je bil ustvarjen iz več kot 30.000 ročnih tedenskih pregledov pri naših članih ter modrosti in vpogleda doktorjev znanosti s področja prehrane, vodilnih svetovnih psihoterapevtov in strokovnjakov za umetno inteligenco.
INTEGRACIJE
Sinhronizirajte z Apple Healthkit, Fitbit, Garmin in Google fit za brezhibno spremljanje korakov in teže.
CELOTEN SEZNAM ZNAČILNOSTI
Čitalnik črtne kode
Po meri/hitro dodajanje hrane
Prihranite obroke
Tedenski pregled vašega napredka
Orodje za ročno prilagajanje kalorij
Orodje za samodejno prilagajanje kalorij
Orodje za pretvorbo alkohola
Sledilnik menstrualnega ciklusa
Studio za primerjavo podatkov
Podatkovni grafi
Orodje za nastavitve makrov
Sledeno orodje Guess
Jutranji in večerni dnevnik miselnosti
Dnevni podcasti (15 min)
Priljubljena hrana za hitro iskanje
Živila z več dodajanji
Kopirajte obroke
Iskanje hrane filtrira prek najvišje vsebnosti beljakovin, najpogostejšega, najmanjšega kalorijskega itd
Sledilnik vadbe
Vodni sledilnik
Prilagodite nadzorno ploščo domače strani
Prilagodite vrste obrokov/prigrizkov na armaturni plošči
Nadzorna plošča mikrohranil
Integracije Apple Health, Fitbit, Garmin & Google
Orodje za vpoglede
Nadzorna plošča skupnih kalorij in makrov
2-tedenska brezplačna preizkusna različica
Prenesite aplikacijo in jo 14 dni brezplačno uporabljajte s polnimi funkcijami.
To se imenuje naš "14-dnevni mojstrski tečaj o prehrani in razmišljanju".
Za začetek preizkusa ni potrebna kreditna kartica, preizkus pa se samodejno prekliče po 14 dneh.
Imate možnost plačati po koncu, tako da se pridružite našim mesečnim ali letnim naročninam.
Ponujamo naslednje naročniške načrte.
Mesečno
Letno
Naročnina se bo samodejno obnovila. To lahko vedno izklopite tako, da obiščete »naročnine« v App Store ali prek app.turtlemethod.com/login, če ste se naročili prek našega spletnega mesta.
Pogoji:
https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/
Politika zasebnosti:
https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/
Zavrnitev odgovornosti:
https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/
Vsak ima osebno prilagojeno število kalorij/makroov, ki bi jih moral zaužiti dnevno, na podlagi številnih dejavnikov in njihovih ciljev.
Na podlagi vaših podatkov bomo ustvarili vaše prilagojene kalorije in dovoljene makre ter olajšali sledenje in prilagajanje ciljev v aplikaciji.
JE SLEDENJE TEŽKO?
Smo edina aplikacija za prehrano, ki ne predvideva, da je vse, kar se spremlja, popolno narejeno ali zahteva popolno sledenje. V resničnem svetu nikoli ne moremo vedeti teže in velikosti porcije vsega, kar pojemo.
Naš algoritem je to upošteval in samodejno bomo prilagodili vaš dnevni cilj kalorij, če ste prejšnji dan pojedli manj ali več. To omogoča popolno vsakodnevno prilagodljivost. Ni vam treba vsak dan jesti enake količine. Osredotočeni smo na to, da je vaše tedensko povprečje blizu vaših ciljev.
Kaj pa, če jeste zunaj in ne veste natančnih kalorij? Preprosto poiščite najbližjo hrano v naši ogromni zbirki živil in tapnite »ugibaj, sledi«. Za ostalo bomo poskrbeli mi.
V ČEMU SE RAZLIKUJEŠ OD DRUGIH APLIKACIJ ZA SLEDENJE HRANE?
Turtle je prvi na trgu optimiziran, realističen sledilnik kalorij in makrov za ženske.
Smo več kot le sledilec hrane; to je samo en del naše aplikacije. Omogočamo vam sledenje vaši hrani, menstrualnemu ciklu, stresu, čustvom, spanju, treningu, korakom, teži, meram in več.
Združujemo tri glavna področja/podatkovne točke:
Sledilnik hrane
Sledilnik menstrualnega ciklusa
Sledilnik duševnega zdravja
Za prilagajanje vaših ciljev in dajanje predlogov.
Osredotočeni smo na celotno zdravje, ne le na hujšanje ali hrano. Ljudem pomagamo, da postanejo močnejši, vitkejši, bolj zdravi, srečnejši in vzdržljivejši.
TEDENSKI PREGLED - ODGOVORNOST
Druge aplikacije za sledenje hrani ne ponujajo odgovornosti. Spremljate in upate na najboljše. Dobite tudi nizkokalorične cilje, ki ne upoštevajo vpliva, ki ga ima to na vaše duševno zdravje in menstrualni ciklus.
Pri nas boste opravili tedenski pregled, pri katerem aplikacija vzame vse vaše sledene podatke, da se odloči, ali naj spremeni vaše cilje glede kalorij in makrov. Ponujal bo tudi predloge za izboljšave.
Naš algoritem je bil ustvarjen iz več kot 30.000 ročnih tedenskih pregledov pri naših članih ter modrosti in vpogleda doktorjev znanosti s področja prehrane, vodilnih svetovnih psihoterapevtov in strokovnjakov za umetno inteligenco.
INTEGRACIJE
Sinhronizirajte z Apple Healthkit, Fitbit, Garmin in Google fit za brezhibno spremljanje korakov in teže.
CELOTEN SEZNAM ZNAČILNOSTI
Čitalnik črtne kode
Po meri/hitro dodajanje hrane
Prihranite obroke
Tedenski pregled vašega napredka
Orodje za ročno prilagajanje kalorij
Orodje za samodejno prilagajanje kalorij
Orodje za pretvorbo alkohola
Sledilnik menstrualnega ciklusa
Studio za primerjavo podatkov
Podatkovni grafi
Orodje za nastavitve makrov
Sledeno orodje Guess
Jutranji in večerni dnevnik miselnosti
Dnevni podcasti (15 min)
Priljubljena hrana za hitro iskanje
Živila z več dodajanji
Kopirajte obroke
Iskanje hrane filtrira prek najvišje vsebnosti beljakovin, najpogostejšega, najmanjšega kalorijskega itd
Sledilnik vadbe
Vodni sledilnik
Prilagodite nadzorno ploščo domače strani
Prilagodite vrste obrokov/prigrizkov na armaturni plošči
Nadzorna plošča mikrohranil
Integracije Apple Health, Fitbit, Garmin & Google
Orodje za vpoglede
Nadzorna plošča skupnih kalorij in makrov
2-tedenska brezplačna preizkusna različica
Prenesite aplikacijo in jo 14 dni brezplačno uporabljajte s polnimi funkcijami.
To se imenuje naš "14-dnevni mojstrski tečaj o prehrani in razmišljanju".
Za začetek preizkusa ni potrebna kreditna kartica, preizkus pa se samodejno prekliče po 14 dneh.
Imate možnost plačati po koncu, tako da se pridružite našim mesečnim ali letnim naročninam.
Ponujamo naslednje naročniške načrte.
Mesečno
Letno
Naročnina se bo samodejno obnovila. To lahko vedno izklopite tako, da obiščete »naročnine« v App Store ali prek app.turtlemethod.com/login, če ste se naročili prek našega spletnega mesta.
Pogoji:
https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/
Politika zasebnosti:
https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/
Zavrnitev odgovornosti:
https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Kaj je novega
- Masterclass Bug Fixes