Vodite preprost zapis svojega spanca in opazujte, kako se vaša rutina sčasoma spreminja. RestJot je ročni dnevnik spanja: začnite beleženje pred spanjem, končajte, ko se zbudite, ali dodajte zapis pozneje. Ni potreben račun aplikacije.
ZAPISITE SVOJO RUTINO
• Ločeno beležite glavni spanec in dremeže.
• Dodajte samooceno in izbirne oznake, kot so kofein, stres, vadba ali čas pred zaslonom.
• Preglejte posnetke v zgodovini in popravite njihove podrobnosti.
OGLEJTE SI SVOJE ZAPISENE VZORCE
• Raziščite trajanje spanja, zabeležen čas pred spanjem in grafikone samoocene.
• Določite si cilj trajanja spanja in preglejte napredek.
• Nastavite opomnike za podporo vaši rutini.
IZBIRNO DOŽIVLJENJSKO ODKLEPANJE NAROČILA PRO
En sam nakup v aplikaciji, ki ga ni mogoče porabiti, doda poročila Pro, primerjave menstruacij, opazovanja oznak, 30-dnevna poročila in 7-dnevne načrte. Naročnina ni potrebna. Uporabite možnost Obnovi nakupe z računom Google Play, ki ste ga uporabili za nakup. Poročila in primerjave so odvisne od razpoložljivih zapisov; opazovanja oznak prikazujejo povezave v vaših vnosih in ne ugotavljajo vzrokov.
VAŠI ZAPISKI OSTANEJO V VAŠI NAPRAVI
Zapisi in nastavitve spanja so shranjeni lokalno. Varnostne kopije lahko izvozite in uvozite z izbirnikom sistemskih datotek. Ni strežnika za podatke o spanju, ki bi ga upravljali razvijalci, SDK-ja za oglaševanje ali storitve oddaljene analitike. Google Play obdeluje nakupe v skladu s svojimi pogoji in pravilnikom o zasebnosti.
RestJot podpira angleščino in kitajščino, svetle in temne teme ter večje besedilo. Zapisuje podatke, ki jih vnesete; ne spremlja samodejno spanja, ne snema zvokov, ne zaznava faz spanja in ne postavlja medicinskih diagnoz. RestJot je namenjen odraslim in splošnemu dobremu počutju. Glede zdravstvenih težav se posvetujte z usposobljenim strokovnjakom.
Beležite čas spanja in dremeže, ocenite kakovost spanca in pregledajte trende spanja.
Posodobljeno dne
31. okt. 2026