VimScore vas bo motiviral, da začnete z vadbo in ostanete aktivni, tako da vam bo ponudil programe usposabljanja, prilagojene vam in vašemu času. Programi usposabljanja temeljijo na raziskavah, ki bodo spodbujale splošno zdravje, pri čemer temeljijo na moči, vzdržljivosti, ravnotežju in prilagodljivosti.
Aplikacija se je začela leta 2020 in je še v razvoju. Ta različica je narejena za trening v telovadnici. Domači trening in več funkcij kmalu!
Lastnosti
- Prilagojeni programi usposabljanja s samoevalvacijo v aplikaciji ali s fizičnim testom VimScore
- Sposobnost prilagajanja oblik vadbe, ki jo želite izvajati za posamezno vadbo, kot tudi možnost izbire med alternativnimi vajami v vsaki seji
Sposobnost prilagajanja dolžine sej glede na vaše zmogljivosti in razpoložljivi čas
- Pregled, koliko priporočamo, da trenirate vsak teden, in kako daleč ste na poti do cilja
- Programi se iz tedna v teden prilagajajo vašemu napredku na treningu, redno pa lahko izpolnjujete test VimScore, da izmerite napredek v treningu in nato sčasoma dobite še zahtevnejše programe
Posodobljeno dne
28. mar. 2025