Izguba teže v 30 dneh - Aplikacija Home Workout za izgubo maščobe je ena izmed naših brezplačnih aplikacij za vadbo. Korak za korakom povečate intenzivnost vadbe, tako da lahko enostavno držite vsakodnevni program vadbe.
Ni vam treba hoditi v telovadnico, ni potrebna nobena oprema, samo porabite telesno težo in si vzemite nekaj minut na dan, izguba teže v 30 dneh - Izgorevanje maščob doma vadba vam bo močno pomagala ohraniti kondicijo in učinkovito shujšati.
Programi vadbe so razviti v tri stopnje težavnosti vadbene rutine:
- Enostavne vadbe - primerne za začetnike.
- Srednje / vmesne vadbe - za osebe, ki niso fizične aktivnosti.
- Težke vadbe - za izkušene športnike, ki so se pripravljeni preizkusiti.
Hujšanje v 30 dneh - Funkcije aplikacije za domačo vadbo za maščobe:
- Hitre in učinkovite vadbe maksimirajo kurjenje maščob.
- Z lahkoto sledite napredku
- Ustvarite lahko tudi svoje komplete za vadbo in vadbo
- App ponuja trening Fat Burning Workout
- Zvočna opozorila vam bodo pomagala določiti počitek in vadbo
- Domača vadba v fitnesu, brez opreme, vsakodnevna vadba v domu
- prilagodljiv opomnik vadbe vsak dan (kmalu)
- Vaje za izgorevanje maščob, Vaje za izgorevanje maščob za moške, Hitro izgubite želodčne maščobe
Vaje za vadbo maščob so na voljo:
Alternativni Jump Lunge, Alternativni petni dotik, Osnovni drobci, Klopi, kolesarski drobtin, Most, Burpee, Dvig teleta, Flutter Kicks, High Knees, Jumps jacks, Dvig noge, Nog Up Crunches, Lunge, Plezalci, Plank, Plank z Nogo Dvignite, potisnite, stranska deska, posedite, počepi, ravna plošča, V škripci, vertikalni drobtini za noge, sedeči zid, širok počep in široka roka.
Posodobljeno dne
9. avg. 2024