Fasting & Period Tracker

ForNextGen

O tej aplikaciji

Če menite, da imate prekomerno telesno težo in iščete najučinkovitejši način za hujšanje ali želite ne samo postati vitki in izgubiti težo z občasnim postom, ampak tudi biti pametni, ostati mladi in zdravi ter imeti več energije, potem FastingQueens Aplikacija za sledenje občasnemu postu in spremljanju menstruacije je popolna za vas. S pomočjo naše aplikacije za sledenje občasnega posta in menstruacije lahko zlahka dosežete te cilje, tako da sledite našemu Načrtu za zdravo postenje in načrtom tedenskega prekinitvenega posta.

FastingQueens je preprosta za uporabo in uporabniku prijazna aplikacija za sledenje občasnemu postu in menstruaciji. Narejen je posebej za ženske, da lahko izvajajo intermitentno postenje na pravilen način brez težav. Naša aplikacija za sledenje občasnemu postu in menstruaciji omogoča ženskam, da izgubijo težo z občasnim postom, ne da bi to vplivalo na njihov menstrualni ciklus. To je tisto, zaradi česar je edinstvena od drugih aplikacij za občasno postenje. S pomočjo naše aplikacije za sledenje občasnemu postenju in sledilniku menstruacije lahko ženske ne samo sledijo svojemu postu, ampak lahko preprosto sledijo tudi svojemu menstrualnemu ciklusu in menstruaciji.

KAKO LAHKO ŽENSKE Z UPORABO NAŠE APLIKACIJE ZA POST IZGUBLJAJO TEŽO Z OBČINJNIM POSTEM, BREZ VPLIVA NA SVOJ MENSTRUALNI CIKLUS:

FastingQueens nudi različne tedenske načrte za prekinitveni post za ženske, ki vključujejo metode prekinitvenega posta 12:12, 14:10, 16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo in 16:8 Crescendo. Svojo pot s prekinitvenim postom lahko začnejo z začetnim načrtom in izvajajo 12-urno prekinitveno postenje vsaj 1 do 4 tedne tako, da sledijo začetnemu načrtu, da lahko svoje telo pripravijo na naslednjo stopnjo. Po tem, če menijo, da gre vse v redu, lahko preidejo na naslednji načrt občasnega posta, 14-urni načrt dnevnega posta. Če bo nekaj tednov vse v redu, bodo spodbujeni, da preidejo na najbolj priljubljenega. metoda 16:8. Vsak dan bodo vadili 16 ur posta ali celo več, ko bo telo dobro prilagojeno. Vendar pa lahko kadar koli, če ugotovijo, da je njihov menstrualni ciklus moten, preidejo s trenutnega načrta občasnega posta na načrt občasnega posta Crescendo.

V načrtu občasnega posta Crescendo se bodo postili 3 nezaporedne dni na teden. Na primer ponedeljek, sreda, petek ali torek, četrtek in sobota. Ko se njihova menstruacija vrne v normalno stanje, lahko ostanejo s Crescendom ali poskusijo preklopiti nazaj na svoj prejšnji načrt intermitentnega postenja. Se sliši zapleteno? Pri uporabi FastingQueens bo enostavno, saj imamo vgrajene predloge za postenje in načrtovalec postenja, ki ga je enostavno prilagoditi. Z upoštevanjem danega vzorca lahko nadaljujejo svojo pot s prekinitvami na tešče, ne da bi to vplivalo na njihov menstrualni ciklus, dokler ne dosežejo ciljne teže.

ZNAČILNOSTI APLIKACIJE FASTINGQUEENS ZA PREKIDAJOČE POSTE IN SLEDENJE MESENČANJU:

✦ Sodobni sledilnik občasnega posta
✦ Sledilnik menstruacije za spremljanje menstrualnega ciklusa
✦ Različni prilagodljivi načrti postenja
✦ Načrtovalec urnika občasnega posta
✦ Snemalnik občasnega posta
✦ zapisovalnik menstruacije za ženske
✦ Pridobite napovedi za naslednjo menstruacijo
✦ Monitor menstrualnega ciklusa
✦ Opomnik za občasno postenje
✦ Opomnik za snemanje menstruacije
✦ Opomnik za merjenje teže
✦ Opomnik za tekočino (voda, čaj, kava).
✦ Sledilnik hujšanja za spremljanje vašega napredka pri hujšanju
✦ Podrobni statistični podatki o postenju za pregled vaših naporov občasnega posta
✦ Znanstvene informacije o občasnem postenju žensk

PRENESITE APLIKACIJO FASTINGQUEENS ZA OBČINJNO POSTENJE IN SLEDENJE MESENČNICI:

Torej, kaj še čakaš? BREZPLAČNO prenesite in namestite našo aplikacijo za sledenje občasnemu postu in menstruaciji FastingQueens. Shujšajte z občasnim postom, ne da bi to vplivalo na vaš menstrualni ciklus, in postanite vitki, pametni, mladi, zdravi in ​​energični.

Ocene in mnenja

Škoda, ker ni prevoda v slovenščini. Privpisovanju kilogramov lahko vpišeš samo cela števila, brez decimalk. To mi ni všeč. Opomnik za hidracijo zelo slabo dela. Drugače pa je namen same aplikacije dober. Malo izboljsave ne bi škodilo.

Kaj je novega

- Add notification of "7 days prior to the predicted period start date", so users could adjust their fasting plan
- Improve period record tracking