ratiopharm Rückenschule
100 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Začnite z brezplačnim treningom hrbta še danes. Naše vaje proti bolečinam v hrbtu vam bodo pomagale izboljšati držo, okrepiti hrbtne mišice in redno trenirati za zdravo hrbtenico.
S 24 vajami za vadbo hrbta doma, na poti ali v pisarni lahko samostojno in kadarkoli izvajate vadbo za močnejše hrbtne mišice in pokončno držo.
Skoraj vsi poznamo bolečine v hrbtu – še posebej, ko delamo od doma, preveč časa preživimo v sedečem položaju. Naše hrbtne mišice niso oblikovane za ta sedeči način življenja. Toda z rednim treningom hrbta lahko aktivno delate z vajami proti napetosti in bolečinam v hrbtu! Brezplačna šola hrbta podjetja ratiopharm ponuja učinkovite vaje za zdrave hrbtne mišice. V razumljivih videoposnetkih vadbe od fizioterapevta boste prejeli jasna navodila za vaje, ki jih boste zlahka izvajali – le začnite z vadbo hrbta!
V individualnem načrtu treninga lahko sestavite najučinkovitejše vaje za hrbet glede na vaše osebne potrebe in želje.
Ne glede na to, kje trenirate hrbet: z ratiopharm back school so vaje za zdravo hrbtenico vedno z vami. Aplikacija vsebuje tudi koristne dodatne informacije o razvoju in zdravljenju bolečin v hrbtu.
Na pogled:
- 24 vaj za hrbet z videoposnetki po strokovnih navodilih fizioterapevta - načrti treningov za doma, na poti in v pisarni
- Svoje načrte usposabljanja je mogoče preprosto sestaviti
- Osnovna znanja na temo zdrava hrbtenica, vrste bolečin in bolečine v hrbtu
- Informacije o protibolečinski terapiji in drugih oblikah terapije
- Podpira temni način gledanja
Želimo vam veliko uspeha!
S 24 vajami za vadbo hrbta doma, na poti ali v pisarni lahko samostojno in kadarkoli izvajate vadbo za močnejše hrbtne mišice in pokončno držo.
Skoraj vsi poznamo bolečine v hrbtu – še posebej, ko delamo od doma, preveč časa preživimo v sedečem položaju. Naše hrbtne mišice niso oblikovane za ta sedeči način življenja. Toda z rednim treningom hrbta lahko aktivno delate z vajami proti napetosti in bolečinam v hrbtu! Brezplačna šola hrbta podjetja ratiopharm ponuja učinkovite vaje za zdrave hrbtne mišice. V razumljivih videoposnetkih vadbe od fizioterapevta boste prejeli jasna navodila za vaje, ki jih boste zlahka izvajali – le začnite z vadbo hrbta!
V individualnem načrtu treninga lahko sestavite najučinkovitejše vaje za hrbet glede na vaše osebne potrebe in želje.
Ne glede na to, kje trenirate hrbet: z ratiopharm back school so vaje za zdravo hrbtenico vedno z vami. Aplikacija vsebuje tudi koristne dodatne informacije o razvoju in zdravljenju bolečin v hrbtu.
Na pogled:
- 24 vaj za hrbet z videoposnetki po strokovnih navodilih fizioterapevta - načrti treningov za doma, na poti in v pisarni
- Svoje načrte usposabljanja je mogoče preprosto sestaviti
- Osnovna znanja na temo zdrava hrbtenica, vrste bolečin in bolečine v hrbtu
- Informacije o protibolečinski terapiji in drugih oblikah terapije
- Podpira temni način gledanja
Želimo vam veliko uspeha!
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Kaj je novega
Kleinere Fehlerbehebungen und Verbesserungen
Podpora za aplikacijo
phone
Telefonska številka
+4973140202