Bite It & Write It

Bair Development

O tej aplikaciji

Spremljajte, kaj jeste, razumejte svojo prehrano in dosežite svoje cilje – ne da bi pri tem izgubili svoje podatke.
Bite It & Write It je sledilnik kalorij in makrov, zgrajen na enem načelu: vaši zdravstveni podatki pripadajo vam. Ni potreben račun. Brez sinhronizacije v oblaku. Brez oglasov. Vse, kar zabeležite, ostane v vaši napravi, v lokalni bazi podatkov, do katere lahko dostopate samo vi.
Zabeležite svojo hrano na svoj način
Iščite po milijonih živil iz baze podatkov o živi hrani ali skenirajte črtno kodo, da takoj poiščete informacije o hranilni vrednosti. Prilagodite velikosti porcij, preglejte vse podrobnosti o hranilni vrednosti in se v nekaj sekundah prijavite v kateri koli obrok. Vseh 17 hranil se samodejno prilagodi velikosti vaše porcije.
Sestavite si lastne jedi
Ustvarite osebno knjižnico receptov s funkcijo Jedi. Z enim dotikom združite sestavine, nastavite množitelje porcij in v obrok prijavite celotno jed. Popolno za obroke, ki jih redno pripravljate. Oglejte si svoj napredek na prvi pogled
Na začetnem zaslonu so prikazani koncentrični obroči za do 4 hranila po vaši izbiri – kalorije so vedno na zunanji strani, s 3 dodatnimi meritvami, ki jih konfigurirate. Vrstica s povzetkom makrov vam omogoča hiter numerični pregled vašega stanja v dnevu.
Spremljajte tudi vodo
Beležite svoj vnos vode z gumbi za hitro dodajanje, ki so prilagojeni vaši želeni enoti – skodelice, tekoče unče ali litri. Če se zmotite, razveljavite zadnji vnos in spremljajte posodobitve napredka v realnem času.
Poročila, ki dejansko pomagajo
Oglejte si 7-dnevna ali 30-dnevna poročila s stolpčnim grafikonom trenda kalorij, grafikonom makro trendov, povprečji obdobij, povzetkom vnosa vode in statistiko doslednosti, vključno s trenutnim nizom beleženja. Povprečja se izračunajo za dneve, ko ste dejansko beležili, zato ostanejo natančna.
Popolnoma prilagodljivo
Izberite, katera hranila se na začetnem zaslonu prikažejo kot obroči, in povlecite, da nastavite njihov vrstni red. Nastavite dnevne cilje za vsako hranilo posebej za vseh 17 sledenih hranil. Konfigurirajte privzete obroke, jih preimenujte in določite, koliko jih bo vsak dan prednaloženih. Preklapljajte med svetlimi, temnimi in sistemskimi temami, prilagodite velikost pisave ali omogočite visok kontrast.
Več profilov
Ustvarite ločene profile za različne ljudi ali cilje, vsak s svojimi neodvisnimi cilji glede hranil. Kadar koli preklopite aktivni profil, preimenujte profile ali izbrišite tiste, ki jih ne potrebujete več.
Vaši podatki, izvoženi
Izvozite vse kot JSON za varnostno kopiranje ali pa jih uvozite nazaj pozneje. Izvozite svoje dnevne povzetke makrov kot CSV za uporabo v preglednicah. Svoje podatke imate sami in jih lahko vzamete s seboj.
Sledenje hranil
Kalorije, beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe, vlaknine, sladkor, natrij, voda, nasičene maščobe, transmaščobe, holesterol, kalij, kalcij, železo, vitamin A, vitamin C, vitamin D.
Zasebnost že po zasnovi
Brez prijave. Za uporabo aplikacije ni potreben internet. Brez analitike. Brez deljenja podatkov s tretjimi osebami. Vse je shranjeno lokalno z uporabo SQLite v vaši napravi.

Novosti

Added 3 free AI searches
Added user options of Grok and Claude