Spremljajte svoje glavobole in migrene v nekaj sekundah. Oglejte si vzorce, prepoznajte sprožilce in prevzemite nadzor nad bolečino. Vse v preprostem in lepem dnevniku.
Ne glede na to, ali se spopadate z tenzijskimi glavoboli, migrenami, glavoboli v grozdih ali pritiskom v sinusih, vam dnevnik glavobolov in migren pomaga razumeti vašo bolečino, tako da lahko z zdravnikom delite resnične podatke.
HITRO IN ENOSTAVNO BELEŽENJE
• Zabeležite glavobole v manj kot 30 sekundah
• Zabeležite resnost (1–10), vrsto glavobola, lokacijo, trajanje, sprožilce in zdravila
• Dodajte osebne zapiske, da zajamete tisto, česar številke ne morejo
NADZORNA PLOŠČA IN VPOGLED
• Na hitro si oglejte tedensko statistiko: skupni glavoboli, povprečna resnost, povprečno trajanje in vaš najpogostejši sprožilec
• 7-dnevni grafikon trenda resnosti, da lahko hitro opazite vzorce
• Navigirajte po tednih, da primerjate svoje stanje skozi čas
POGLED KOLEDARJA
• Mesečni koledar je barvno označen glede na resnost, da takoj vidite celotno sliko
• Dotaknite se katerega koli dneva, da si ogledate ali dodate dnevnike
• Prepoznajte skupine in vzorce, ki bi jih sicer spregledali
PAMETNI OPOMNIKI
• Nastavite več dnevnih opomnikov, da nikoli ne pozabite beležiti
• Dosledno beleženje = boljši podatki = boljši pogovori z zdravnikom
ZASNOVANO ZA VSE
• Podpira 16 jezikov
• Svetle, temne in sistemske teme
• Sinhronizacija iCloud varuje vaše podatke v vseh napravah
BREZPLAČEN ZAČETEK
Zabeležite do 3 glavobole na mesec za brezplačno. Nadgradite na PRO za neomejeno beleženje in zapiske. Vse, kar potrebujete, da boste vedno na tekočem z bolečino.
Prenesite Dnevnik glavobola in migrene ° še danes in začnite razumevati svoje glavobole.
Pogoji uporabe: https://www.titanium.dev/apps/terms
Posodobljeno dne
4. apr. 2026