I Train Healthily je aplikacija, ki vam bo pomagala vključiti več vadbe v vaše vsakdanje življenje – na preprost, zdrav in prijeten način.
Naš moto je »Gibaj se za zdravje«, ker verjamemo, da je telesna dejavnost najboljša naložba vase.
Aplikacija je bila ustvarjena za vse – ne glede na starost, raven telesne pripravljenosti ali izkušnje. Ni vam treba biti športnik, da se počutite bolje v svojem telesu in imate več energije.
Kaj boste našli v aplikaciji:
Preproste in učinkovite vadbe, ki jih lahko izvajate doma, v telovadnici ali na prostem.
Načrti aktivnosti, prilagojeni vašim ciljem – izboljšanje telesne pripravljenosti, zmanjšanje stresa in povečanje energije.
Spremljanje napredka in statistika, ki vas motivirajo za nadaljevanje.
Nasveti za zdravje glede okrevanja, dihanja in ravnovesja med gibanjem in počitkom.
Skupnost uporabnikov, ki se medsebojno podpirajo in motivirajo.
Zakaj se splača?
Ker vadba ni le vadba; je način, da se počutite bolje, bolje spite in se počutite bolj pozitivno. Z nami si boste zgradili trajne navade in se naučili, da je lahko aktivnost naravni del vašega dne.
Za koga je Trainuję Zdrowo?
Za ljudi, ki želijo:
začeti svojo pustolovščino s telesno aktivnostjo,
se po premoru vrniti v formo,
poskrbeti za svoje duševno in telesno zdravje,
najti motivacijo za redno vadbo.
Ne potrebujete specializirane opreme ali dolgih vadb – samo pripravljenost narediti prvi korak.
Vsak gib šteje!
Prenesite si Trainuję Zdrowo in preverite, kako je lahko skrb za vaše zdravje preprosta in prijetna.
Posodobljeno dne
29. nov. 2025