Dajmo Bettr skupaj!
Miselnost, ki je pripeljala do ustvarjanja te aplikacije, je, da postanete z vsako vadbo nekoliko boljši. Osredotočamo se na individualno izboljšanje in se ne primerjamo z nikomer razen s seboj.
Vse, kar v resnici potrebujete, ste sami, saj bodo vadbe vadbe s telesno težo v razponu od 20-30 minut in osredotočene na vaje za zgornji, spodnji in celoten del telesa. Na voljo bodo možnosti vadbe, ki vključujejo lahke bučice in vadbene trakove, da povečate težavnost, če želite. Na voljo bodo tudi tečaji pilatesa in joge, ki vam bodo pomagali izboljšati svojo stabilnost in mobilnost.
Najboljša stvar pri 'BettrwithGreg' je, da so vsi treningi v živo na spletu z olimpijcem Gregom O'Sheo. Greg je tudi usposobljen trener pilatesa in hujšanja, tako da ima bogate izkušnje in znanje o tem, kaj dejansko deluje v svetu fitnesa. Vsi tečaji bodo na voljo tudi na zahtevo, če ne morete izvesti vadbe v živo.
Dobili boste dostop do razdelka Wellness, kjer bodo redno podajani nasveti, kako postati malo boljši v različnih vidikih življenja.
Če imate kakršna koli vprašanja, lahko Gregu vprašate neposredno v razdelku Vprašanja in odgovori.
Posodobljeno dne
21. apr. 2024