Code Équilibre
Nakupi v aplikaciji
1 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Aplikacija, ki se prilagaja dejanskim potrebam članov gospodinjstva. Načrtujte obroke, ostanite uravnoteženi, prihranite čas, izboljšajte svoje zdravje, zmanjšajte odpadke.
Nič več uganke! Z nekaj kliki načrtujete svoje menije z garancijo uravnotežene prehrane za vse. Vi izberete recepte in vaš nakupovalni seznam je pripravljen.
Iz tedna v teden spremljajte svoje ravnovesje z možnostjo dodajanja zaužite hrane ali jedi poleg načrtovanega.
Vaše ravnotežje v količini, pa tudi v kakovosti!
Število kalorij je pomembno, vendar to ni dovolj! Code Equilibre® ni le števec kalorij, temveč lovi "prazne" kalorije.
Vaš prehranski vnos (sadje in zelenjava, žitni izdelki, oljnice itd.), Vaše potrebe po energiji (beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati) in njihova pravilna porazdelitev bodo na dosegu roke, pa tudi raznolikost vaše prehrane glede na merila PNNS Nacionalni program prehrane Zdravje.
Prenesite brezplačno aplikacijo za "Jejte dobro, ne da bi spremenili svoje navade"
- Privoščite si, če jeste boljše!
- Izvedite svoje ZDRAVJE!
- Jejte SEZONSKE IZDELKE!
- Zmanjšajte živilske odpadke!
- Zaužijte NEVARNO!
- Prihrani čas!
- Prihranite denar!
# 1 Prenesem aplikacijo
15 dni boste imeli brezplačen dostop do vseh funkcij. Ni oglasov ali preprodaje vaših osebnih podatkov.
Če želite po 15 dneh v celoti izkoristiti aplikacijo, se naročite na Équilibre +ali odklenite funkcije s kodo svojega podjetja, če je že partner!
Če želite postati partner in distribuirati Code Équilibre v svojem podjetju, pošljite zahtevo na contact@code-equilibre.fr.
# 2 Konfiguriram profile članov svojega gospodinjstva
Pri ustvarjanju računa vnesem podatke: ime, starost, višino, težo, stopnjo telesne aktivnosti in če obstajajo nestrpnosti, alergije, diete zame in za moje družinske člane.
Ti podatki so bistveni za poznavanje fizioloških potreb vsakega člana gospodinjstva in za prilagajanje priporočenih količin za vsakega ter za spremljanje prehranskega in energetskega ravnovesja.
# 3 Načrtujem obroke za teden
Izberem recepte, ki mi ustrezajo, navedem, kdaj in kdo bo to jed jedel. Recept je dodan mojemu urniku za teden. Imam opozorilo v primeru nezdružljivosti med jedjo in članom, če je v profilu razglašena nestrpnost.
# 4 Nadziram ravnotežje hrane
Ali načrtovani jedilniki poudarjajo pomanjkanje, pomanjkljivosti ali nasprotno presežek s kvantitativnega vidika glede na število kalorij in s kvalitativnega z dobro porazdelitvijo?
Izbiram druge recepte za izboljšanje ravnovesja iz tedna v teden.
# 5 Ustvarim svoj nakupovalni seznam
Moj nakupovalni seznam vsebuje vse sestavine, potrebne za pripravo receptov za teden. Odstranim sestavine, ki so že v mojih omarah.
Nakupovalni seznam shranim v telefon, da ga dopolnim z dodatnimi izdelki.
# 6 Porabim v kuhinji s svojimi recepti
Grem po urniku, odprem svoj dnevni recept in sledim korakom priprave.
# 7 Razdelim prave dele
Preden postrežem, pogledam v svoj recept, zavihek "porcija", da vidim količinsko porazdelitev moje jedi med člani gospodinjstva. Na prvi pogled vsem postrežem prave porcije, tako da so prilagojene njihovim prehranskim in energetskim potrebam.
- Splošni pogoji uporabe in prodaje: https://www.code-equilibre.fr/info/cgu
- Listina o varstvu vaših osebnih podatkov: https://www.code-equilibre.fr/Condition/cpdp.pdf
Nič več uganke! Z nekaj kliki načrtujete svoje menije z garancijo uravnotežene prehrane za vse. Vi izberete recepte in vaš nakupovalni seznam je pripravljen.
Iz tedna v teden spremljajte svoje ravnovesje z možnostjo dodajanja zaužite hrane ali jedi poleg načrtovanega.
Vaše ravnotežje v količini, pa tudi v kakovosti!
Število kalorij je pomembno, vendar to ni dovolj! Code Equilibre® ni le števec kalorij, temveč lovi "prazne" kalorije.
Vaš prehranski vnos (sadje in zelenjava, žitni izdelki, oljnice itd.), Vaše potrebe po energiji (beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati) in njihova pravilna porazdelitev bodo na dosegu roke, pa tudi raznolikost vaše prehrane glede na merila PNNS Nacionalni program prehrane Zdravje.
Prenesite brezplačno aplikacijo za "Jejte dobro, ne da bi spremenili svoje navade"
- Privoščite si, če jeste boljše!
- Izvedite svoje ZDRAVJE!
- Jejte SEZONSKE IZDELKE!
- Zmanjšajte živilske odpadke!
- Zaužijte NEVARNO!
- Prihrani čas!
- Prihranite denar!
# 1 Prenesem aplikacijo
15 dni boste imeli brezplačen dostop do vseh funkcij. Ni oglasov ali preprodaje vaših osebnih podatkov.
Če želite po 15 dneh v celoti izkoristiti aplikacijo, se naročite na Équilibre +ali odklenite funkcije s kodo svojega podjetja, če je že partner!
Če želite postati partner in distribuirati Code Équilibre v svojem podjetju, pošljite zahtevo na contact@code-equilibre.fr.
# 2 Konfiguriram profile članov svojega gospodinjstva
Pri ustvarjanju računa vnesem podatke: ime, starost, višino, težo, stopnjo telesne aktivnosti in če obstajajo nestrpnosti, alergije, diete zame in za moje družinske člane.
Ti podatki so bistveni za poznavanje fizioloških potreb vsakega člana gospodinjstva in za prilagajanje priporočenih količin za vsakega ter za spremljanje prehranskega in energetskega ravnovesja.
# 3 Načrtujem obroke za teden
Izberem recepte, ki mi ustrezajo, navedem, kdaj in kdo bo to jed jedel. Recept je dodan mojemu urniku za teden. Imam opozorilo v primeru nezdružljivosti med jedjo in članom, če je v profilu razglašena nestrpnost.
# 4 Nadziram ravnotežje hrane
Ali načrtovani jedilniki poudarjajo pomanjkanje, pomanjkljivosti ali nasprotno presežek s kvantitativnega vidika glede na število kalorij in s kvalitativnega z dobro porazdelitvijo?
Izbiram druge recepte za izboljšanje ravnovesja iz tedna v teden.
# 5 Ustvarim svoj nakupovalni seznam
Moj nakupovalni seznam vsebuje vse sestavine, potrebne za pripravo receptov za teden. Odstranim sestavine, ki so že v mojih omarah.
Nakupovalni seznam shranim v telefon, da ga dopolnim z dodatnimi izdelki.
# 6 Porabim v kuhinji s svojimi recepti
Grem po urniku, odprem svoj dnevni recept in sledim korakom priprave.
# 7 Razdelim prave dele
Preden postrežem, pogledam v svoj recept, zavihek "porcija", da vidim količinsko porazdelitev moje jedi med člani gospodinjstva. Na prvi pogled vsem postrežem prave porcije, tako da so prilagojene njihovim prehranskim in energetskim potrebam.
- Splošni pogoji uporabe in prodaje: https://www.code-equilibre.fr/info/cgu
- Listina o varstvu vaših osebnih podatkov: https://www.code-equilibre.fr/Condition/cpdp.pdf
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Zdravje in telesna pripravljenost in še 3
Podatki so šifrirani med prenosom
Kaj je novega
Corrections de bugs et ajout de nouvelles fonctionnalités. Code Équilibre, mieux manger pour votre santé.