Imate tudi vi težave z ugotavljanjem, kako se zdravo prehranjevati vsak dan?
Če ne želite le nekaj pojesti, ampak želite nekaj, kar je zdravo in okusno ter ustreza vašim individualnim ciljem, potem ob delavnikih nimate lahke naloge.
Morda se boste občasno celo odločili za nezdravo hrano in jokali nad tem, da niso niti najmanj zdrava hrana in da v njih ni nič dobrega za telo.
Iščete lahko na primer živila brez glutena, brez obarvanega mesa, brez laktoze, živila za hujšanje ali živila, ki vas končno ne napihnejo. Morda imate kakšno vrsto občutljivosti na hrano, zaradi česar potrebujete določene izjeme.
Načela Bocsi Viki Konyha temeljijo na brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez sladkorja, brez soje in brez koruze. Te značilnosti veljajo za VSO NAŠO ŽIVILO, zato vam ni treba iskati značilnosti eno za drugo pri nas.
Če imate cilj shujšati ali pridobiti mišično maso, vendar le, če preprosto želite bolj zavestno jesti hrano iz bolj zdravih sestavin, potem vedite, da boste na Jedilniku našli 3 vrste vrstic:
1. Živila, bogatejša z beljakovinami in maščobami – če je vaš cilj shujšati (F)
2. Visokokakovostna živila brez glutena, bogata z ogljikovimi hidrati - če želite zgraditi mišice (SZ)
3. Živila, ki vsebujejo ravnovesje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov – če se želite zdravo prehranjevati in ohranjati težo (E)
In tudi znotraj tega je 2. možnost vseh treh vrstic revnejša z ogljikovimi hidrati. Najdete jih na meniju (KM) in v majhnih porcijah, kot večerjo.
Nič ni vklesano v kamen, tisti dan lahko poljubno izberete katero koli linijo, ki vam je všeč, saj boste z njo zagotovo dobro šli v smeri bolj ozaveščenega življenjskega sloga, ki ohranja vaše telo čistejše in bolj zdravo.
Poleg naštetega boste našli linijo FODMAP (FOD) - pri prebavnih težavah, napihnjenosti boste našli linijo brez obarvanega mesa (HM) in linijo bogato s hranili (IM), imamo pa tudi Linija Ketogenic (KET), Sladice (BD), vsak dan pripravljamo terapevtsko kostno juho pod imenom Base juice (AL). Naše osnovne smernice in izjeme veljajo za vse.
Jedilnik ali linije lahko spremenimo sezonsko.
Pozimi oskrbujemo 310 naselij, poleti pa 350, najdete jih v meniju Kam dostavljamo.
Naročilo za naslednji dan lahko oddate do 13. ure vsak dan, razen ponedeljka, saj je rok za to v soboto pred tem do 13. ure. Najbolj nam lahko pomagate z oddajo naročila teden dni prej.
Veselimo se enostavnejšega naročanja preko aplikacije!
Delajmo skupaj za vaše zdravje in vašo prihodnost!
Oprosti Viki Kitchen
Posodobljeno dne
29. sep. 2022