Kerja Sehat (Metode Ergonomic
100+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Varnost in zdravje pri delu (K3) je postala pomembna potreba v vseh sektorjih dela, tako na delovnem mestu bodisi v prostoru. K3 je napor, ki se daje delavcem kot jamstvo za varnost in zdravje delavcev pri opravljanju dela, ki predstavlja tveganje osebne škode za delavce in njihovo delovno okolje.
V K3 obstaja sistem, imenovan ergonomija, ki ga je mogoče razlagati kot znanost, umetnost in uporabo tehnologije za uskladitev ali prilagoditev med vsemi objekti, ki se uporabljajo tako v dejavnostih kot pri prekinitvah z vsemi zmožnostmi, svobodo in človeškimi omejitvami, tako fizično kot psihično, tako da se doseže kakovost. boljše splošno življenje.
Eden od negativnih vplivov na delo je motnja mišično-celičnih motenj (MSD) zaradi zahtev po delu, ki od delavcev zahtevajo, da se dolgo osredotočijo na delo pred računalniškim zaslonom v sedečem položaju. Delo, ki se izvaja večkrat, lahko povzroči utrujenost v mišicah, poškoduje tkivo in povzroči bolečino in nelagodje. Na začetku so MSP povzročile bolečine, bolečine, otrplost, mravljinčenje, otekanje, otrplost, tresenje, motnje spanja so se počutile tudi kot pekoče.
Eden od prizadevanj za zmanjšanje pritožb zaradi kostno-mišičnih obolenj je pravilo o ergonomiji dvajsetih. Ta metoda je ena od metod za preprečevanje očesnih motenj in mišično-skeletnih motenj. Načini, kako uporabiti ergonomsko pravilo dvajsetih, so naslednji:
1. Po 20 minutah gledanja v monitor naj bi delavec 20 sekund gledal na drug predmet, oddaljen 20 čevljev. Namen tega koraka je izogniti se utrujenosti oči zaradi vedno strnjenega pogleda na monitor, medtem ko delate v tesnem položaju.
2. Po 2 urah sedenja, ki delajo pred monitorjem, je navada, da raztezate mišice in hodite 20 korakov. Ta metoda je namenjena delavcem, ki se vedno soočajo z monitorjem, da raztegnejo togost mišic in zmanjšajo tveganje za mišično-skeletne motnje.
Aplikacija »Zdrava dela« vam lahko pomaga pri uporabi metode ergonomskega pravila dvajsetih, ko delate.
Ekipa za načrtovanje: Ario Ramadhan in Fikky Aprico
Razvijalec aplikacij: Fikky Aprico
Mentor za razvijalca aplikacij: Muhammad Syakir Arif
- Akademija za mobilne naprave (AMOLED)
- razvijalec študentov GIDD UNIDA (DSC)
- Informatika, FID UNIDA Gontor
- Varnost in zdravje pri delu, FK UNIDA Gontor
V K3 obstaja sistem, imenovan ergonomija, ki ga je mogoče razlagati kot znanost, umetnost in uporabo tehnologije za uskladitev ali prilagoditev med vsemi objekti, ki se uporabljajo tako v dejavnostih kot pri prekinitvah z vsemi zmožnostmi, svobodo in človeškimi omejitvami, tako fizično kot psihično, tako da se doseže kakovost. boljše splošno življenje.
Eden od negativnih vplivov na delo je motnja mišično-celičnih motenj (MSD) zaradi zahtev po delu, ki od delavcev zahtevajo, da se dolgo osredotočijo na delo pred računalniškim zaslonom v sedečem položaju. Delo, ki se izvaja večkrat, lahko povzroči utrujenost v mišicah, poškoduje tkivo in povzroči bolečino in nelagodje. Na začetku so MSP povzročile bolečine, bolečine, otrplost, mravljinčenje, otekanje, otrplost, tresenje, motnje spanja so se počutile tudi kot pekoče.
Eden od prizadevanj za zmanjšanje pritožb zaradi kostno-mišičnih obolenj je pravilo o ergonomiji dvajsetih. Ta metoda je ena od metod za preprečevanje očesnih motenj in mišično-skeletnih motenj. Načini, kako uporabiti ergonomsko pravilo dvajsetih, so naslednji:
1. Po 20 minutah gledanja v monitor naj bi delavec 20 sekund gledal na drug predmet, oddaljen 20 čevljev. Namen tega koraka je izogniti se utrujenosti oči zaradi vedno strnjenega pogleda na monitor, medtem ko delate v tesnem položaju.
2. Po 2 urah sedenja, ki delajo pred monitorjem, je navada, da raztezate mišice in hodite 20 korakov. Ta metoda je namenjena delavcem, ki se vedno soočajo z monitorjem, da raztegnejo togost mišic in zmanjšajo tveganje za mišično-skeletne motnje.
Aplikacija »Zdrava dela« vam lahko pomaga pri uporabi metode ergonomskega pravila dvajsetih, ko delate.
Ekipa za načrtovanje: Ario Ramadhan in Fikky Aprico
Razvijalec aplikacij: Fikky Aprico
Mentor za razvijalca aplikacij: Muhammad Syakir Arif
- Akademija za mobilne naprave (AMOLED)
- razvijalec študentov GIDD UNIDA (DSC)
- Informatika, FID UNIDA Gontor
- Varnost in zdravje pri delu, FK UNIDA Gontor
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Novosti
- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
UNIVERSITAS DARUSSALAM GONTOR
amoled@unida.gontor.ac.id
Jl. Raya Siman
Kel. Demangan, Kec. Siman
Kabupaten Ponorogo
Jawa Timur 63471
Indonesia
+62 851-7424-6110
