パタカゲーム（大工のパタ蔵）口腔機能トレーニング

口腔支援ネットワーク

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

Aplikacija za preprečevanje ustne krhkosti. Govori Pa Ta Ka in udari po tekočih žebljih! Vsakodnevni trening je učinkovit za preprečevanje dolgotrajne oskrbe in izboljšanje poslabšanja ustne votline.

★ Ali poznate besedo krhka?
Ko se staramo, naše mišice postopoma slabijo, imamo manj možnosti za izhod (interakcija z drugimi, kot je socialna udeležba) in potrebujemo pomoč in dolgotrajno oskrbo.
Takšno stanje, v katerem delo duha in telesa s staranjem postane šibkejše, imenujemo krhkost.
Z drugimi besedami, gre za stanje med zdravo državo in državo, ki potrebuje zdravstveno nego.
Kot stopnja prehaja v zdravo stanje → predkrhko (prešibko) → krhko (šibko) stanje in nato preide na dolgotrajno oskrbo (fizična disfunkcija).

★ Kaj je ustna krhkost?
Z "majhnim upadanjem" v ustih, ki ga je težko opaziti, ne ravnamo pravilno in upadanje se kopiči, kar vodi v poslabšanje ustne funkcije in celo izgubo apetita. (Ustnica)
Slabost ustne votline je postavljena v stopnjo predhodne oslabelosti (pred oslabelostjo) v zgornji fazi.
Rečeno je, da lahko stanje pred uhajanjem ujamete s preverjanjem stanja ust.
Staranje je skozi usta!
Za zgodnje odkrivanje krhkosti, lovljenje ustne krhkosti in neupoštevanje najmanjšega poslabšanja ust so ključi za preprečevanje krhkosti!
Slabost ustne votline naj bi bila povezana tudi z demenco.

★ Kakšni so simptomi?
Ko ustna oslabelost zmanjša delovanje ust, se postopoma pojavijo simptomi, kot so zmanjšan jezik, razlita hrana in povečanje nežvečljive hrane.
Treba je opozoriti, da poslabšanje ustne funkcije vpliva ne le na fizično poslabšanje, temveč tudi na duševne in socialne vidike pacienta.
Na primer, povečanje hrane, ki je ni mogoče žvečiti zaradi izgube zob, zmanjša željo in zanimanje za hrano (zmanjšanje duševnih in fizičnih funkcij zaradi ustne oslabelosti) ter prehranjevanje z družino in prijatelji, kar je bilo do takrat zabavno, Jedli boste samo doma (zmanjšanje socialnosti zaradi ustne oslabelosti).
Še posebej enostavno je pasti v takšno stanje pod korono.
Takšno poslabšanje duševnih in fizičnih funkcij ter socialnosti vodi v nadaljnje napredovanje ustne oslabelosti.

★ Kaj je vzrok za ustno krhkost?
Slabost ustne votline povzročajo predvsem starostna oslabelost in izguba zob.
Če želite jesti nekaj, potrebujete žvečilno moč (grizna moč) in moč požiranja (moč požiranja), ko pa se mišična moč okoli ust s staranjem zmanjša in število zob zmanjša, ta dva postanejo šibkejša,
Padec v ustno krhkost.

Žvečilna moč je povezana z mišicami okoli ust in številom zob in med moškimi in ženskami ni pomembne razlike v nagnjenosti k mišični oslabelosti.
Po drugi strani pa se moški zaradi staranja nagnjeni k zmanjšanju sposobnosti požiranja.


・ Spremembe hormonskega ravnovesja (zmanjšanje testosterona)
・ Ker je prvotna mišična masa velika, razlika, ko se zmanjša, postane velika.
・ Mišice se spuščajo zaradi teže Adamovega jabolka
・ Manj možnosti za pogovor (uporabljajte mišice okoli ust) kot pri ženskah

★ Ali ste z družino v redu? Preverjanje ustne krhkosti!
Odgovorite na vprašanja in izračunajte skupni rezultat.

Vprašanje 1: V primerjavi s pol leta nazaj je postalo težje jesti trdo hrano. (Da = dodani 2 točki)
Vprašanje 2: Včasih se ga znebim s čajem ali juho. (Da = dodani 2 točki)
Vprašanje 3: Uporabljam protezo. (Da = dodani 2 točki)
Vprašanje 4: Skrbi me žeja. (Da = dodana je 1 točka)
Vprašanje 5: Pogostost izhodov se je v primerjavi s pred pol leta zmanjšala. (Da = dodana je 1 točka)
Vprašanje 6: Ne morem žvečiti tako trde hrane kot lignji in takuan. (Da = dodana je 1 točka)
Vprašanje 7: Zobe si umivam le enkrat na dan. (Da = dodana je 1 točka)
Vprašanje 8: Zobozdravnika nisem videl že več kot eno leto. (Da = dodana je 1 točka)

* Če ste izgubili zobe, je pomembno, da pravilno uporabljate proteze in jih zdravite, da boste lahko jedli trdo hrano.
* Pogovorite se z zobno ambulanto ali zobnim higienikom.

Vrednotenje skupnega rezultata
0-2 točke Tveganje ustne krhkosti je majhno
3 točke: Obstaja nevarnost ustne krhkosti
4 točke ali več Veliko tveganje za ustno krhkost

★ Aplikacija za merjenje patake / preprečevanje dolgotrajne oskrbe
Obstajajo različne gimnastike, kot so gimnastika Pataca, zdravstvena gimnastika, zdrava gimnastika za usta, gimnastika Aibe, Patacara itd., Vendar bomo predstavili aplikacije, povezane s temi treningi.

(1) Pataca (merjenje patake)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) Mojster patake (ustni trening)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) Vaja za tekmovanje v strmenju (trening obraznih mišic)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja

(4) Piro Piro Challenge (dihalni trening, Piro Piro piščalka)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

--------------------------------------------
Kaj je projekt zobne paste bojevnik Shikaiderman?
--------------------------------------------
Gre za projekt širjenja pomena izboljšanja zdravja zob in ustne votline na enostaven za razumevanje način zobnih lastnosti. Vsakodnevno si umivajte zobe, da boste vse življenje jedli z lastnimi zobmi.

Kaj je novega

軽微な修正を行いました。