Random Daily Exercise
5+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Ostanite aktivni in zdravi z naključno dnevno vadbo!
Vsakodnevno raznoliko gibanje je nujno za ohranjanje mobilnosti in ohranjanje zdravja. Naša telesa so zasnovana tako, da se gibljejo na različne načine, raznolikost gibanja pa pomaga ohranjati gibljivost sklepov, močne mišice in uravnoteženo držo. Redna raznolika aktivnost tudi preprečuje otrdelost, zmanjšuje tveganje za poškodbe in spodbuja boljšo cirkulacijo. Ne gre le za fizično zdravje – če ostanemo aktivni, izboljšamo razpoloženje, izostrimo um in se borimo proti negativnim učinkom dolgotrajnega sedenja. Sprejmite dnevno gibanje, da ostanete mobilni in uspevate!
Ta aplikacija ponuja preproste, naključne dnevne vaje, ki vam pomagajo, da se osvobodite sedečih navad, izboljšate prožnost in napolnite svoj um in telo z energijo. Ne potrebujete nobene opreme in je kot nalašč za vsako raven telesne pripravljenosti. Naj gibanje postane del vaše rutine – telo in možgani vam bodo hvaležni!
Funkcionalnost:
- Vsak dan se ustvari naključna vadba z naključnim časom ali številom ponovitev.
- Uporabite '?' gumb, da odprete spletno iskanje za izbrano vajo, da boste bolje razumeli, kako jo pravilno izvajati.
- Lahko izberete drugo (naključno) vadbo, če vam trenutna ni všeč.
- Pri časovno določenih vajah bo za vaše udobje prikazan časovnik.
- Čas in število ponovitev na vajo lahko prilagodite svojim željam. Aplikacija si bo to zapomnila in naslednjič naključno izbrala podobno vrednost za to vajo.
- Izberete lahko, katere vaje želite vključiti v naključni izbor. Na voljo je 38 vaj, razdeljenih v 5 kategorij.
- Vsak dan ob 8. uri zjutraj boste prejeli opomnik za vadbo.
Kmalu na voljo:
- Zgodovina vaj
- Nastavitve obvestil
- Več vaj na izbiro
Vsakodnevno raznoliko gibanje je nujno za ohranjanje mobilnosti in ohranjanje zdravja. Naša telesa so zasnovana tako, da se gibljejo na različne načine, raznolikost gibanja pa pomaga ohranjati gibljivost sklepov, močne mišice in uravnoteženo držo. Redna raznolika aktivnost tudi preprečuje otrdelost, zmanjšuje tveganje za poškodbe in spodbuja boljšo cirkulacijo. Ne gre le za fizično zdravje – če ostanemo aktivni, izboljšamo razpoloženje, izostrimo um in se borimo proti negativnim učinkom dolgotrajnega sedenja. Sprejmite dnevno gibanje, da ostanete mobilni in uspevate!
Ta aplikacija ponuja preproste, naključne dnevne vaje, ki vam pomagajo, da se osvobodite sedečih navad, izboljšate prožnost in napolnite svoj um in telo z energijo. Ne potrebujete nobene opreme in je kot nalašč za vsako raven telesne pripravljenosti. Naj gibanje postane del vaše rutine – telo in možgani vam bodo hvaležni!
Funkcionalnost:
- Vsak dan se ustvari naključna vadba z naključnim časom ali številom ponovitev.
- Uporabite '?' gumb, da odprete spletno iskanje za izbrano vajo, da boste bolje razumeli, kako jo pravilno izvajati.
- Lahko izberete drugo (naključno) vadbo, če vam trenutna ni všeč.
- Pri časovno določenih vajah bo za vaše udobje prikazan časovnik.
- Čas in število ponovitev na vajo lahko prilagodite svojim željam. Aplikacija si bo to zapomnila in naslednjič naključno izbrala podobno vrednost za to vajo.
- Izberete lahko, katere vaje želite vključiti v naključni izbor. Na voljo je 38 vaj, razdeljenih v 5 kategorij.
- Vsak dan ob 8. uri zjutraj boste prejeli opomnik za vadbo.
Kmalu na voljo:
- Zgodovina vaj
- Nastavitve obvestil
- Več vaj na izbiro
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Novosti
Updated privacy options.
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
KAMILA MALAWSKA
kmal.labs@gmail.com
29-2 Ul. Kameralna
30-376 Kraków
Poland
+48 886 625 172
