Ananda Meditation — with Yogan

Ananda Worldwide

O tej aplikaciji

Meditacija je pot do veselja lastne duše. Vaje je enostavno naučiti se in koristno, vendar jo lahko obvladate celo življenje. Kjer koli ste na svoji poti, vam lahko ta aplikacija pomaga. Ananda že skoraj 50 let poučuje meditacijo na tisoče ljudi po vsem svetu.

• Spoznajte starodavno tehniko Hong-Sau, da usmerite svojo pozornost
• Več kot 100 vodenih meditacij in tehnik, ki navdihujejo vašo prakso, z več rednimi dodatki
• Uporabite časovnik, da se osredotočite na svoj dih, ne na dolžino meditacije
• Ustvarite lastne meditacije po meri za čas, ki ga imate na voljo, in dodajte napeve, obdobja tišine, izjave in še več

Meditacije lahko prenesete za ogled brez povezave, vključno z videoposnetki ali samo zvokom, če želite prihraniti pasovno širino. Na voljo so različne vodene izkušnje, vključno z:

• Lekcije iz meditacije
• Meditacije, ki jih vodijo učitelji na šoli joge in meditacije Ananda
• Pranajama lekcije in tehnike, ki jih je poučeval Nayaswami Gyandev, soustanovitelj Joga Alliance
• Vizualizacije in vodene meditacije Swamija Kriyanande, neposrednega učenca Paramhansa Yoganande

Vodene meditacije vključujejo osredotočenost na:
• Notranje ravnovesje
• Zdravljenje
• Mir in veselje
• Ljubezen
• Prebujanje čaker
• Povezovanje s svojo božansko močjo

Učenja Paramhansa Yoganande o meditaciji niso namenjena zgolj odpravljanju stresa, temveč popeljati v globok kraj miru, modrosti in blaženosti. Prenesite aplikacijo zdaj in jo preizkusite sami.

--- KAJ JE ANANDA?

Ananda je globalno gibanje, ki temelji na učenjih Paramhansa Yoganande, ki je pokazalo, kako lahko vsakdo v svojem vsakdanjem življenju uresniči Boga kot otipljivo, ljubečo resničnost.
Lahko razširite svoj občutek harmonije in pridobite večji občutek Božje aktivne prisotnosti v svojem življenju s starodavnimi in učinkovitimi tehnikami, vključno z meditacijo, kriya jogo, duhovno usmerjeno Hatha jogo, skupnostjo in božanskim prijateljstvom.

Ananda je leta 1968 ustanovil Joganandin neposredni učenec Swami Kriyananda, ki je umrl leta 2013. Duhovni naslednik Swamija Kriyanande je Nayawami Jyotish, ki skupaj z ženo Nayaswami Devi služi kot Anandin duhovni vodja.

Ananda Meditation® je blagovna znamka, ki jo je registrirala Ananda Church of Self-Realization of Nevada County.